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    #耐力#訓練#運動#運動員#選手#動作

    5分鐘搞懂所有肌力與耐力訓練！💪 (Every Strength & Endurance Discipline Explained in 5 Minutes)

    0
    Chan Jack 發佈於 2025 年 10 月 30 日
    對舉重、奧林匹克舉重和大力士比賽的差別感到好奇嗎？這支影片用短短 5 分鐘，一次解析健美、街頭健身等各大肌力項目！影片中你會學到超多關於爆發力與技巧的進階詞彙，對所有肌力運動員都超實用喔！

    影片單字

    not found vocabulary沒有此條件下的單字
    crucial

    US /ˈkruʃəl/

    ・

    UK /'kru:ʃl/

    • adj.決定性的；關鍵的；艱難
    B1 中級高級英檢
    更多
    discipline

    US /ˈdɪsəplɪn/

    ・

    UK /'dɪsəplɪn/

    • n. (c./u.)紀律；訓服；學科；懲罰(某人)；自律
    • v.t.訓練(某人)使其馴服；懲罰(某人)
    B1 中級多益中級英檢
    更多
    physical

    US /ˈfɪzɪkəl/

    ・

    UK /ˈfɪzɪkl/

    • n. (c.)身體檢查
    • adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
    • n.體育
    A2 初級中級英檢
    更多
    technique

    US /tɛkˈnik/

    ・

    UK /tekˈni:k/

    • n. (c./u.)技術；工藝；技能；（藝術）技巧
    A2 初級多益中級英檢
    更多
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