每日十分鐘活動套路【全身釋放 (The Daily 10 Minute Mobility Routine [FULL BODY RELEASE])

US /ɪn'gedʒ/

・

UK /ɪn'ɡeɪdʒ/

US /ɡræb/

・

UK /ɡræb/

US /strɛtʃ/

・

UK /stretʃ/

US /ruˈtin/

・

UK /ru:ˈti:n/