這將是一個不那麼鍍金的世界，但也是一個更快樂的世界，在這個世界裡，我們更願意向那些自我憎恨的成功人士保證，他們一直都值得被愛。

因為無論大小、深淺或形狀，我們都值得被愛。

並不能因為某樣東西不完美，就不值得去愛。

當你對自己感覺不好的時候，感覺自己不是個特別好的人，覺得自己不夠可愛、不夠值得被愛，那是什麼感覺？

你值得被愛！

你不需要贏才能獲得愛。

你可以放慢腳步，你可以做得不好，但仍然值得被愛和尊重。 在我們結束之前，請大家休息一下，向琳達致敬。這是我們第一次向頻道捐款，老實說，這意味著一切。像這樣的捐款可以幫助我們繼續製作心理健康內容，這些內容可以免費獲取，而且可以通過貼紙繪畫和真實對話觀看，任何人都可以參與其中。

自我接納說，我可能還沒有達到我想要的境界，但我仍然值得被愛和尊重。

而且這裡的每個人都知道，我心裡最深、最深的傷痛就是，我總想著要去成就一番偉大事業，來證明自己值得被愛，對吧？

不管用哪種更普通「金屬」度日，我們也值得被愛以及用有適切的自尊。