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我記得我還是位胖胖的小孩的時候,我媽要我減重。我吃的東西都是湯
為什麼他們總是要節食。
不能節食,然後就去了。
有一次,我想節食減肥,卻只吃關東煮和魚糕。
一週兩次 您多久節食一次?
一週幾次。您多久節食一次?
一週一次 您多久節食一次?
這表示當你節食時,那個 3500 大卡的減重規則是錯的。
去減肥,這樣你的啤酒肚才不會越來越大。
如果你想增重,你就開始「飲食」。
如果你想減重,你就開始「飲食」。