每日口說挑戰 好不容易減重成功卻讓大腦不開心?專家告訴你原因!(Your Brain HATES You Losing Weight, Here's Why... : Giles Yeo)

主持人 : Nina Kuo
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為何減重總是反彈呢?

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My brain didn't seem to be on board with me, it didn't seem to want the best for us, and it seemed to want to return me back to my default base state.
我的大腦似乎不認同我的做法、不想要對我們最好的東西,似乎想要讓我回歸到預設的基本狀態。

學習重點

1. default 初始值,默認結果;預設值

default

[dɪˋfɔlt] (n.) 初始值,默認結果;預設值