每日口說挑戰 早上不喝咖啡也能精神百倍?七個早晨醒腦小撇步(7 Tips To Wake Up Without Coffee)

主持人 : Tera
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How to kick your body into gear?

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Researchers have also found that the shock of cold shower water can increase your metabolic rate further, reducing feelings of fatigue.
研究者也發現冷水澡的刺激能增進身體的新陳代謝,並減少疲勞感。

學習重點

1. researcher 研究員

researcher

[riˋsɝtʃɚ] (n.) 研究員

2. increase 增加

increase

[ɪnˋkris] (v.) 增加

3. metabolic 新陳代謝的

metabolic

[͵mɛtəˋbɑlɪk] (adj.) 新陳代謝的

4. fatigue 疲憊;勞累

fatigue

[fəˋtig] (n.) 疲憊;勞累