每日口說挑戰 別被你的想法「綁架」!你的想法塑造了你的人生 You are not your thoughts(You are not your thoughts)

主持人 : Tera Cheng
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錄音限制為 6 分鐘

Next time you feel caught up in your thoughts, try paying attention to them with curiosity, and not judgment.
下次當你被自己的想法困住時,試著用好奇心去注意它們,而不是批評。

學習重點

1. catch up 趕上

catch up

[kætʃ ʌp] (phr.) 趕上

2. curiosity 好奇心;求知慾

curiosity

[͵kjʊrɪˋɑsətɪ] (n.) 好奇心;求知慾

3. judgment 判斷力;識別力

judgment

[ˋdʒʌdʒmənt] (n.) 判斷力;識別力

judgment

[ˋdʒʌdʒmənt] (n.) 判決;批判