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Plus the more extreme a diet, the less likely a person is to stay on track. The average person can't stick with the keto diet for even six months. It's especially challenging in a world with temptations of easy, over-processed, and high calorie foods at every corner.
再加上，越極端的飲食，人們越不能持之以恆。平均來說，一般人很難堅持生酮飲食超過六個月，特別是在這個有許多便利的誘惑、過度的加工食品，和高熱量食物充斥的世界。
學習重點
1. extreme 極端的、極度的
[ɪkˋstrim] (adj.) 極端的、極度的
[ɪkˋsɛsɪv] (adj.) 極端的、極度的
[ɪkˋstrævəgənt] (adj.) 奢侈的、過度的
[ɪgˋzædʒə͵retɪd] (adj.) 誇張的、言過其實的
3. temptation 誘惑、引誘
[tɛmpˋteʃən] (n.) 誘惑、引誘
[sɪˋdjus] (v.) 誘惑、引誘
[lʊr] (n.) 誘惑、引誘
4. over-processed 過度加工
(.) 過度加工
[ˋprɑsɛs] (v.) 加工、處理
[͵ɑrtəˋfɪʃəl] (adj.) 人工的、虛假的
[ˋmæn͵med] (adj.) 人工的、人造的
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