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Even self-proclaimed night owls need darkness to sleep. We evolved to sleep in the dark, and we know this because when it's dark our hormone levels fluctuate, causing widespread changes in our physiology.
即使自詡為夜貓族的人都得天黑才睡得著。晚上睡覺是演化的結果,因為當天色晚了,我們的荷爾蒙水準會產生波動,進而導致我們生理狀態產生極大的改變。
學習重點
2. owl 貓頭鷹
[aʊl] (n.) 貓頭鷹
3. evolve 演化
[ɪˋvɑlv] (v.) 演化
[͵ɛvəˋluʃən] (n.) 進化
[rɪˋvɑlv] (v.) 自轉
[rɛvəˋluʃən] (n.) 革命
5. physiology 生理學
[͵fɪzɪˋɑlədʒɪ] (n.) 生理學
[saɪˋkɑlədʒɪ] (n.) 心理學
[baɪˋɑlədʒɪ] (n.) 生物
[baɪˋɑgrəfɪ] (n.) 自傳、傳記
[bɪblɪˋɑgrəfɪ] (n.) 參考書目
[ɔˋtɑgrəfɪ] (n.) 簽名照
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