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Having this specific task plan in the morning helps you to avoid hitting the snooze button and falling back asleep.
有了這個明確的任務計劃，在早上就可以幫助你避免按下打瞌睡按鍵或是鑽回被窩睡覺
句子選自此影片：
一夜好眠真幸福！如何睡得更好呢？
每日口說挑戰 一夜好眠真幸福！如何睡得更好呢？
主持人 : 金柏嘉
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喜歡派對、自助旅行和音樂!
Life is like jazz. It's better when you improvise!
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