Vocabulary

• instead of: 代替
• have to: 不得不
• take some time: 撥出時間
• at work: 上班
• experience in: 在…方面的經驗
• wake up: 喚醒
• on the phone: 在通電話
• reach out: 聯絡
• play in: 參加比賽
• in danger: 在危險中
• live on: 繼續存在
• on a daily basis: 每天
• in a while: 過一會兒
• once in a while: 偶爾
• go out: 離開(建築物)
• stay in: 待在家裡
• out there: 在那裡
• stir up: 煽動
• make up: 捏造(故事)
• spend more time: 花更多時間
• rather than: 而不是
• on sale: 特價
• in the long run: 從長遠來看
• in the end: 最後
• suffer from: 受……之苦
• going on: 繼續做...
• turn to: 求助於
• check out: 查看
• at a time: 一次
• thumbs up: 贊同
• vulnerable: 脆弱的
• subscribe: 認購：捐贈
• anxiety: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
• assume: 裝出；假裝
• struggle: 奮鬥；掙扎
• deserve: 應得
• boost: 提升 ；使進步
• adrenaline: 腎上腺素
• practice: (醫生；律師等的)業務；工作
• experience: 經驗
• disorder: 混亂；無秩序
• negative: 負電極的
• sustainable: 足可支撐的：可以忍受的
• insomnia: 失眠症
• binge: 狂吃，無節制地吃
• motivation: 動機
• cholesterol: 膽固醇
• confidence: 自信
• irritable: 易怒的
• solitary: 獨自的；獨居的
• research: 研究；調查
• crack: 嘗試實現目標或目的
• cozy: 舒適的：安逸的
• encourage: 鼓勵
• alleviate: 減輕
• substitute: 代替
• establish: 確立 ； 設立
• brain: 猛擊...的頭部
• suffer: 遭受
• comfort: 安慰
• adapt: 改變...的功能
• stir: 激起
• cortisol: 皮質醇
• evaluate: 評估
• create: 創造
• sweat: 辛苦工作
• excitement: 刺激；興奮
• deem: 認為 ； 視為 ； 以為
• frequently: 頻繁地；常常
• social: 社交的；交際的
• criticize: 批評的
• channel: 挖一條溝
• opt: 選擇
• hit: 產生不良影響
• ongoing: 前進的 ； 進行的
• couch: 以（某種方式）表達
• counselor: 顧問
• unwind: 放鬆、解開
• eloquent: 雄辯的；有口才的
• wrong: 違法；犯罪
• loneliness: 寂寞
• find: 發現
• prepare: 使...準備好
• make: 提供
• hard: 很難
• understand: 理解；了解
• recharge: 再充電
• healthy: 健康的；健壯的
• problem: 問題；難題
• feel: 感觸；感覺
• hermit: （尤指宗教原因的）隱士
• disconnect: 分開
• lonely: 孤獨的