調時差很不舒服？都是大腦惹的禍！ (What Happens to Your Brain on Jet Lag | WSJ)┃VoiceTube 看影片學英語

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abrupt
US /əˈbrʌpt/
UK /əˈbrʌpt/
- adj.突然的；草率的
B1 中級高級英檢
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across time
US
UK
- phr.隨著時間的推移；在未來的時間裡
A2 初級
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adapt
US /əˈdæpt/
UK /ə'dæpt/
- v.t.改變...的功能；為(新目的)做出改變
- v.i.適應
B1 中級多益中級英檢
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affect
US /əˈfɛkt/
UK /ə'fekt/
- v.t.影響；假裝
- n.情感
A2 初級多益初級英檢
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approximately
US /əˈprɑksəmɪtlɪ/
UK /əˈprɒksɪmətli/
- adv.大約；大致
A2 初級多益
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average
US /ˈævərɪdʒ, ˈævrɪdʒ/
UK /'ævərɪdʒ/
- n. (c./u.)平均
- v.t.算出...的平均數
- adj.平均的；一般的，通常的；中等的
A2 初級多益中級英檢
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aware
US /əˈwɛr/
UK /əˈwɛə/
- adj.意識到的；知道的
A2 初級多益初級英檢
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based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級
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columnist
US /ˈkɑləmnɪst, -əmɪst/
UK /ˈkɒləmnɪst/
- n.專欄作家
B2 中高級高級英檢
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contribute
US /kənˈtrɪbjut/
UK /kən'trɪbju:t/
- v.t./i.導致；歸因於；捐贈；貢獻；投稿文章至報章雜誌
A2 初級中級英檢
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diabetes
US /ˌdaɪəˈbitɪs, -tiz/
UK /ˌdaɪəˈbi:ti:z/
- n. (c./u.)糖尿病；第一型糖尿病；第二型糖尿病；妊娠糖尿病
B2 中高級高級英檢
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disease
US /dɪˈziz/
UK /dɪˈzi:z/
- n. (c./u.)疾病；植物病害；弊病
- v.t.使…患病；使…腐化
A2 初級多益中級英檢
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expert
US /ˈɛkˌspɚt/
UK /'ekspɜ:t/
- n. (c.)專家；行家
- adj.專家
A2 初級多益初級英檢
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external
US /ɪkˈstɚnəl/
UK /eksˈtə:nl/
- adj.外國的；外部的；外部的
A2 初級高級英檢
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factor
US /ˈfæktɚ/
UK /'fæktə(r)/
- n.因素；要素
- v.t.應收賬款保理；因子
A2 初級多益中級英檢
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fancy
US /ˈfænsi/
UK /'fænsɪ/
- v.t./i.您喜歡；覺得你想體驗一把；幻想；不現實
- adj.浮華；炫耀
A2 初級多益初級英檢
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frustrating
US /frʌˈstretɪŋ/
UK /frʌˈstreɪtɪŋ/
- v.t.阻撓；使失敗；阻撓；使受挫
- adj.洩氣；令人沮喪的
B1 中級
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hormone
US /ˈhɔrˌmon/
UK /'hɔ:məʊn/
- n.荷爾蒙
B2 中高級高級英檢
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hungry
US /ˈhʌŋɡri/
UK /ˈhʌŋgri/
- adj.飢餓的；飢餓的
B2 中高級初級英檢
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insulin
US /ˈɪnsəlɪn/
UK /ˈɪnsjəlɪn/
- n. (u.)胰島素
B2 中高級
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internal
US /ɪnˈtɚnəl/
UK /inˈtə:nəl/
- adj.體內的；國內的；內政的；內在的，內部的；內部的 (組織)；內心的；內部的（電腦科學）
B1 中級多益中級英檢
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jet
US /dʒɛt/
UK /dʒet/
- n. (c./u.)噴射流；噴嘴；噴射口；黑玉；黑色大理石
- v.t./i.噴射；搭飛機旅行
- v.i.噴出
B1 中級多益中級英檢
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lag
US /læɡ/
UK /læɡ/
- n.延遲；落後
- v.i.落後
B2 中高級中級英檢
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melatonin
US //mel.əˈtoʊ.nɪn//
UK //mel.əˈtəʊ.nɪn//
- n. (u.)褪黑激素；褪黑激素補充劑
B1 中級
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nucleus
US /ˈnu:kliəs/
UK /ˈnju:kliəs/
- n.原子核；核；原子核；核心；中心
B2 中高級高級英檢
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on average
US /ɑn ˈævərɪdʒ/
UK /ɔn ˈævəridʒ/
- phr.平均來說
B1 中級
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out of whack
US /aʊt ʌv hwæk/
UK /aut ɔv hwæk/
- adj.失調；未對準；失去平衡；不正常
A1 初級
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pharmacy
US /ˈfɑ:rməsi/
UK /ˈfɑ:məsi/
- n. (c.)藥店；藥房
B1 中級高級英檢
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pressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)壓力；壓；擠；緊迫；催促；壓力；壓力 (物理學)；壓力 (印刷)；時間壓力；政治壓力；血壓
- v.t.施壓；迫使...做某事
A2 初級多益中級英檢
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prolong
US /prəˈlɔŋ, -ˈlɑŋ/
UK /prə'lɒŋ/
- v.t.延伸；延長；拖長；拖長音節的發音；髮長音
B2 中高級多益高級英檢
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research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究；調查；市場調查
- n. (c./u.)(科學)研究；研究領域；研究報告；市場調查
A2 初級多益中級英檢
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rhythm
US /ˈrɪðəm/
UK /ˈrɪðəm/
- n. (c./u.)韻律；旋律；節奏；韻律；節奏
A2 初級中級英檢
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see in
US /si ɪn/
UK /si: in/
- phr. v.送...進去
A1 初級
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shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.變化，改變；轉移，移動；輪班
- n. (c./u.)轉移；輪班職工；班；輪班；輪班；連衣裙；地殼變動；換檔鍵；換檔
- adj.輪班的
A2 初級中級英檢
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strategy
US /ˈstrætədʒi/
UK /'strætədʒɪ/
- n. (c./u.)策略；戰略（軍事）
A2 初級多益中級英檢
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take off
US /tek ɔf/
UK /teik ɔf/
- phr. v.脫掉；缺勤；模仿；出發；起飛；減少；減輕
- v.t./i.脫掉；離開；開始成功；休假；模仿
- v.i.起飛
A1 初級
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wanna
US /ˈwɑnə/
UK /'wɒnə/
- v.t./i.想
B2 中高級
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whack
US /hwæk, wæk/
UK /wæk/
- v.t.(用棍棒等)重擊
- n.重擊(聲)
B2 中高級
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zone
US /zoʊn/
UK /zəʊn/
- n.使分成地帶；地帶、地區；分成區
- v.t.分區製
B1 中級中級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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80

B1 中級中文美國腔

#WSJ #時鐘 #生理 #時區 #時差 #身體

調時差很不舒服？都是大腦惹的禍！ (What Happens to Your Brain on Jet Lag | WSJ)

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Mackenzie 發佈於 2019 年 12 月 19 日

搭長途飛機總是昏昏沉沉的嗎？這部有趣的影片帶你深入了解時差的科學原理，解釋它如何打亂你身體的生理時鐘，以及你能採取哪些對策！你會學到超實用的旅遊健康小知識，還能認識與「晝夜節律」相關的進階詞彙喔。

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