【生命教育】臉書營運長桑德伯格：這個習慣助你走出低潮 (The Daily Habit That Helped Sheryl Sandberg Heal After Tragedy | SuperSoul Sunday | OWN)┃VoiceTube 看影片學英語

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amazing
US /ə'meɪzɪŋ/
UK /ə'meɪzɪŋ/
- adj.可驚的；驚奇的；驚人的
- v.t.驚訝
A2 初級中級英檢
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burst
US /bɚst/
UK /bɜ:st/
- v.t./i.沖向；爆破；爆炸；使...爆裂；爆發
- n.爆裂；爆發；一陣
A2 初級
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correct
US /kəˈrɛkt/
UK /kə'rekt/
- adj.正當的；正確的
- v.t.改正；修改；給予懲罰以改正；責備
A2 初級初級英檢
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discipline
US /ˈdɪsəplɪn/
UK /'dɪsəplɪn/
- n. (c./u.)紀律；訓服；學科；懲罰(某人)；自律
- v.t.訓練(某人)使其馴服；懲罰(某人)
B1 中級多益中級英檢
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goodness
US /ˈɡʊdnɪs/
UK /ˈgʊdnəs/
- interj.喔
- n. (u.)良好
A2 初級中級英檢
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got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級
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grade
US /ɡred/
UK /ɡreɪd/
- v.t.分層；分類；評分；簡化；打分數
- n.分級；分數；級
B1 中級多益初級英檢
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grant
US /ɡrænt/
UK /ɡrɑ:nt/
- v.t.格蘭特；給予補助
- n. (u.)獎學金；助學金
- prop. n.<名字>
A2 初級多益中級英檢
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grateful
US /ˈɡretfəl/
UK /ˈgreɪtfl/
- adj.感恩的
B1 中級多益中級英檢
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gratitude
US /ˈɡrætɪˌtud, -ˌtjud/
UK /ˈgrætɪtju:d/
- n. (u.)感謝的心情，感謝，感激
B2 中高級多益中級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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hopeful
US /'hoʊpfl/
UK /'həʊpfl/
- adj.有希望的
A2 初級中級英檢
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journal
US /ˈdʒɚnəl/
UK /ˈdʒə:nl/
- n. (c./u.)日記；日誌；期刊雜誌
B1 中級多益中級英檢
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joy
US /dʒɔɪ/
UK /dʒɔɪ/
- n. (u.)喜悅；高興；使人高興的人(或物)
- v.i.感到開心
A2 初級初級英檢
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joyful
US /ˈdʒɔɪfəl/
UK /ˈdʒɔɪfl/
- adj.歡喜的；高興的；快樂的
A2 初級中級英檢
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look for
US /lʊk fɔr/
UK /luk fɔ:/
- phr. v.尋找；期待
A1 初級
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mark
US /mɑrk/
UK /mɑ:k/
- prop. n.<名字>
- v.t.留下痕跡；弄汙；給...評分；標記；標記；(動物)大小便以宣示主權；標示
- n. (c./u.)汙點；(功課)成績；分數；(書寫的)標記；刻度；成績；分數；污漬；(情感的)表示；記號
A2 初級多益初級英檢
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mess
US /mɛs/
UK /mes/
- n. (c./u.)弄亂，弄髒；毀壞；；困境；食物；食堂
- v.t.混日子
A2 初級中級英檢
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mess up
US /mɛs ʌp/
UK /mes ʌp/
- phr. v.弄糟；弄亂；嚴重傷害
- v.t./i.弄亂；搞砸；犯錯
A2 初級
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mid
US /mɪd/
UK /mɪd/
- adj.中間的
B2 中高級
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option
US /ˈɑpʃən/
UK /'ɒpʃn/
- n. (c./u.)選擇；期權；選項（電腦）
A2 初級多益中級英檢
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pleasure
US /ˈplɛʒɚ/
UK /'pleʒə(r)/
- n. (c./u.)愉快；滿足；樂事；樂趣；享樂；慾望；意願；偏好
- v.t.使高興；使滿意
A2 初級多益初級英檢
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positive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.積極的；建設性的；確定的；正極的；積極的；有利的；陽性的；樂觀的；正數的；正像的
- n.正片
A2 初級初級英檢
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religiously
US /rɪˈlɪdʒəslɪ/
UK /rɪˈlɪdʒəsli/
- adv.篤信地；虔誠地；篤信地；虔誠地；很有規律地
B1 中級
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show up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.出席；突出；揭露
A1 初級
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stock
US /stɑk/
UK /stɒk/
- n. (c./u.)家畜；庫存，備有，常備的
- n. (u.)高湯，原湯
- v.t.有存貨的，常備的
- n. (c.)股份，股票
- adj.做出整體估量，全面分析
B2 中高級多益中級英檢
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stuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物品，東西
- v.t.填塞
B1 中級中級英檢
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the good stuff
US
UK
- phr.好東西；好東西；好貨
B1 中級
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therapeutic
US /ˌθɛrəˈpjutɪk/
UK /ˌθerəˈpju:tɪk/
- adj.治療的
B2 中高級
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turned out
US
UK
- phr. v.出席(活動等)；結果是；發覺(某人才華)；關(燈等)；生產了；向上摺(衣物)；趕走；倒空
- v.t.熄滅
A1 初級
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
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with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級
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with just
US
UK
- phr.僅用；勉強
A2 初級
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work at
US /wɚk æt/
UK /wə:k æt/
- phr. v.在...工作；努力改善
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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A2 初級中文美國腔

#日記 #事物 #喜樂 #逝世 #喜悅 #美好

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Aniceeee 發佈於 2019 年 09 月 30 日

經歷低潮，你該如何找回力量與療癒呢？這支勵志影片分享了 Sheryl Sandberg 的親身經歷，以及她如何透過寫日記和感恩這個簡單的日常習慣，幫助自己走出傷痛。影片將教你實用的技巧，應用在生活中，讓你發現微小卻深刻的反思練習，能帶來多大的改變！

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