alternative
US /ɔlˈtɚnətɪv, æl-/
UK /ɔ:lˈtɜ:nətɪv/
- n. (c.)替換物
- adj.可供替代的
A2 初級多益中級英檢更多anticipate
US /ænˈtɪsəˌpet/
UK /æn'tɪsɪpeɪt/
- v.t.預想；期待；預料
B1 中級多益高級英檢更多appetite
US /ˈæpɪˌtaɪt/
UK /'æpɪtaɪt/
- n.食慾；強烈慾望
B1 中級中級英檢更多artificial
US /ˌɑrtəˈfɪʃəl/
UK /ˌɑ:tɪ'fɪʃl/
- adj.人造；人工的；人造的
B1 中級多益中級英檢更多average
US /ˈævərɪdʒ, ˈævrɪdʒ/
UK /'ævərɪdʒ/
- n. (c./u.)平均
- v.t.算出...的平均數
- adj.平均的；一般的，通常的；中等的
A2 初級多益中級英檢更多avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避免；迴避；不得已地：不可避免地
A2 初級多益初級英檢更多awesome
US /ˈɔsəm/
UK /'ɔ:səm/
- adj.引起敬畏的 : 可怕的
B2 中高級多益高級英檢更多beverage
US /ˈbɛvərɪdʒ, ˈbɛvrɪdʒ/
UK /ˈbevərɪdʒ/
- n. (c.)飲物 ； 飲料
B2 中高級多益高級英檢更多calorie
US /ˈkæləri/
UK /'kælərɪ/
- n. (c./u.)卡 ； 卡路里；大卡 (千卡)
B2 中高級高級英檢更多contain
US /kənˈten/
UK /kənˈteɪn/
- v.t.包含；容納；包含；抑制
A2 初級初級英檢更多dementia
US /dɪˈmɛnʃə/
UK /dɪˈmenʃə/
- n. (u.)癡呆
B2 中高級更多diabetes
US /ˌdaɪəˈbitɪs, -tiz/
UK /ˌdaɪəˈbi:ti:z/
- n. (c./u.)糖尿病；第一型糖尿病；第二型糖尿病；妊娠糖尿病
B2 中高級高級英檢更多diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢更多disease
US /dɪˈziz/
UK /dɪˈzi:z/
- n. (c./u.)疾病；植物病害；弊病
- v.t.使…患病；使…腐化
A2 初級多益中級英檢更多disrupt
US /dɪsˈrʌpt/
UK /dɪsˈrʌpt/
- v.t.擾亂；打斷
B2 中高級多益高級英檢更多end up with
US
UK
- phr. v.以...告終
A1 初級更多energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢更多excess
US /ˈɛkˌsɛs/
UK /ɪkˈses/
- n. (c./u.)過量 ； 過多；剩餘；多餘；放縱；無節制；自付額
- v.t./i.超過
B1 中級高級英檢更多fake
US /fek/
UK /feɪk/
- adj.冒牌貨 ； 假 ； 偽
- n. (c.)冒牌貨
- v.t.做假動作；假裝
B1 中級中級英檢更多flavor
US /ˈflevɚ/
UK /'fleɪvə/
- n. (c./u.)味道；味道
- v.t.味
B1 中級中級英檢更多for example
US
UK
- phr.例如
gain
US /ɡen/
UK /ɡeɪn/
- v.t./i.增加某物(如體重)；獲得想要的事物
- n. (c./u.)...的增加
A2 初級多益初級英檢更多handful
US /ˈhændˌfʊl/
UK /'hændfʊl/
- n. (c./u.)少數；少量；難對付的人
B1 中級中級英檢更多in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級更多insulin
US /ˈɪnsəlɪn/
UK /ˈɪnsjəlɪn/
- n. (u.)胰島素
B2 中高級更多issue
US /ˈɪʃu/
UK /'ɪʃu:/
- v.t.發布；發布；發出
- n. (c./u.)(有爭議性的)議題；版本問題（如雜誌）；子女；爭議點；結果
- v.i.產生
A2 初級多益中級英檢更多metabolic
US /ˌmetə'bɒlɪk/
UK /ˌmetə'bɒlɪk/
- adj.新陳代謝的；新陳代謝率的；代謝疾病的
B2 中高級更多obese
US /oˈbis/
UK /əʊˈbi:s/
- adj.肥胖的；肥大的
- n. (c./u.)肥胖者
B2 中高級更多obsess
US /əbˈsɛs, ɑb-/
UK /əbˈses/
- v.t./i.迷住；過度地想
C1 高級高級英檢更多overweight
US /ˌovɚˈwet/
UK /ˌəʊvə'weɪt/
- adj.超重的；過重的
- v.t.過度重視
B2 中高級更多potential
US /pəˈtɛnʃəl/
UK /pəˈtenʃl/
- adj.可能的；潛在的；潛在的
- n. (u.)潛力，潛能
- n. (c./u.)潛力；潛能；潛在候選人；勢
A2 初級多益中級英檢更多potentially
US /pəˈtɛnʃəlɪ/
UK /pə'tenʃəlɪ/
- adv.可能地
B1 中級更多pressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)壓力；壓；擠；緊迫；催促；壓力；壓力 (物理學)；壓力 (印刷)；時間壓力；政治壓力；血壓
- v.t.施壓；迫使...做某事
A2 初級多益中級英檢更多regular
US /ˈrɛɡjəlɚ/
UK /ˈregjələ(r)/
- adj.有規律的；固定的；規律的；正常；符合規定的；正規的；規則的 (文法)
- n. (c./u.)常客；正規兵；正式成員
A2 初級多益初級英檢更多repeatedly
US /rɪ'pi:tɪdlɪ/
UK /rɪ'pi:tɪdlɪ/
- adv.重複地 ； 再三地
B2 中高級中級英檢更多research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究；調查；市場調查
- n. (c./u.)(科學)研究；研究領域；研究報告；市場調查
A2 初級多益中級英檢更多soda
US /ˈsoʊdə/
UK /ˈsəʊdə/
- n. (c./u.)蘇打水
B2 中高級初級英檢更多stick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.棒；黏貼，張貼；堅持；伸出；忍受
- n. (c.)棍棒，棍枝，枝條
A2 初級初級英檢更多stroke
US /strok/
UK /strəʊk/
- n. (c./u.)中風，腦卒中；一筆，一劃，筆劃；划槳動作
- v.t.輕撫，撫摩
B1 中級中級英檢更多sweetness
US /ˈswiːtnəs/
UK /ˈswi:tnəs/
- n. (u.)最甜的；最甜蜜的；最悅耳的；最新鮮的
B1 中級更多syndrome
US /ˈsɪnˌdrom/
UK /'sɪndrəʊm/
- n.綜合症狀
B1 中級高級英檢更多trick
US /trɪk/
UK /trɪk/
- v.t.詭計：騙局：花招；惡作劇；戲弄
- n. (c./u.)戲法；竅門；訣竅；把戲；特技
- adj.虛弱的；欺詐的
A2 初級初級英檢更多ultimately
US /ˈʌltəmɪtli/
UK /ˈʌltɪmətli/
- adv.最終，最後；根本地；極其
B1 中級多益高級英檢更多vegan
US /ˈviɡən, ˈvɛdʒən/
UK /ˈvi:gən/
- n.素食主義者
C1 高級更多
Vocabulary
- for example: 例如
- in fact: 事實上
- end up with: 以...告終
- ultimately: 最終，最後
- stick: 棒
- potential: 可能的；潛在的
- awesome: 引起敬畏的 : 可怕的
- alternative: 替換物
- diabetes: 糖尿病
- trick: 詭計：騙局：花招
- average: 平均
- potentially: 可能地
- completely: 完全地；徹底地
- artificial: 人造
- expect: 期待
- appetite: 食慾；強烈慾望
- disease: 疾病
- beverage: 飲物 ； 飲料
- amount: 數量
- pressure: 壓力
- research: 研究；調查
- increase: 增長；增加
- stroke: 中風，腦卒中
- dementia: 癡呆
- issue: 發布
- disrupt: 擾亂；打斷
- regular: 有規律的；固定的
- avoid: 避免；迴避
- handful: 少數；少量
- excess: 過量 ； 過多
- syndrome: 綜合症狀
- brain: 猛擊...的頭部
- plain: 川
- explain: 說明
- metabolic: 新陳代謝的
- anticipate: 預想；期待
- flavor: 味道
- compare: 比較；對照
- insulin: 胰島素
- obese: 肥胖的；肥大的
- contain: 包含
- risk: 冒危險去做
- drop: 差距
- reason: 推理，論斷
- diet: 節食
- obsess: 迷住
- produce: 農產品
- shape: 外形；形狀
- gain: 增加某物(如體重)
- fake: 冒牌貨 ； 假 ； 偽
- normal: 標準的
- stage: 籌劃；舉行
- energy: 精力；能量
- vegan: 素食主義者
- calorie: 卡 ； 卡路里
- repeatedly: 重複地 ； 再三地
- sweetness: 最甜的；最甜蜜的；最悅耳的；最新鮮的
- overweight: 超重的；過重的
- soda: 蘇打水
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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