你還相信這些飲食迷思嗎？這部影片帶你一一破解 (7 MYTHS You Still Believe About "Healthy Eating")┃VoiceTube 看影片學英語

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addition
US /əˈdɪʃən/
UK /əˈdɪʃn/
- n. (c./u.)增加物；加法；建築物的擴建部分；新成員
A2 初級多益初級英檢
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aisle
US /aɪl/
UK /aɪl/
- n. (c.)過道；走廊；側廊；走道
B2 中高級多益高級英檢
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alcohol
US /ˈælkəˌhɔl,-ˌhɑl/
UK /'ælkəhɒl/
- n. (u.)酒精；酒精飲料
B1 中級中級英檢
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altogether
US /ˌɔltəˈɡɛðɚ/
UK /ˌɔ:ltəˈgeðə(r)/
- adv.總共；完全；合計
A2 初級初級英檢
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as soon as
US /æz sun æz/
UK /æz su:n æz/
- phr.盡快；盡快
- conj.一旦...就...
A1 初級
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as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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boil
US /bɔɪl/
UK /bɔɪl/
- v.i.激動；發怒
- v.t.烹煮；煮沸
A2 初級
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bust
US /bʌst/
UK /bʌst/
- v.t.逮捕；搜查；使爆裂；打破；使降級
- n.胸圍
B2 中高級高級英檢
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button
US /ˈbʌtn/
UK /'bʌtn/
- n. (c./u.)鈕扣；釦子；按鍵；按鈕；按鈕 (電腦)；花蕾；鈕扣狀物
- v.t.扣上；扣住；壓抑
- v.i.住口
A2 初級多益
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by itself
US /baɪ ɪtˈsɛlf/
UK /bai itˈself/
- adv.單獨地；自然地；自動地
A2 初級
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calcium
US /ˈkælsiəm/
UK /'kælsɪəm/
- n. (u.)鈣：金屬元素；鈣補充劑；食物中的鈣；鈣含量 (醫學)
C2 高級高級英檢
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conclude
US /kənˈklud/
UK /kənˈklu:d/
- v.t./i.終止；結束；下結論
A2 初級中級英檢
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consumption
US /kənˈsʌmpʃən/
UK /kənˈsʌmpʃn/
- n. (c./u.)消費；消耗量；結核病；食用；飲用
B1 中級高級英檢
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content
US /ˈkɑnˌtɛnt/
UK /'kɒntent/
- adj.滿足的；滿意的
- n. (c./u.)內容；主題；內容；滿意；內容 (數位)；含量
- v.t.使…滿足
- v.i.同意
A2 初級中級英檢
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dairy
US /ˈderi/
UK /ˈdeəri/
- adj.牛奶的；奶製品的
- n. (c./u.)販售乳製品的商店
B2 中高級中級英檢
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diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢
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disease
US /dɪˈziz/
UK /dɪˈzi:z/
- n. (c./u.)疾病；植物病害；弊病
- v.t.使…患病；使…腐化
A2 初級多益中級英檢
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disrupt
US /dɪsˈrʌpt/
UK /dɪsˈrʌpt/
- v.t.擾亂；打斷
B2 中高級多益高級英檢
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eliminate
US /ɪˈlɪməˌnet/
UK /ɪ'lɪmɪneɪt/
- v.t.消除；在比賽中擊敗
B1 中級多益中級英檢
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excess
US /ˈɛkˌsɛs/
UK /ɪkˈses/
- n. (c./u.)過量；過多；剩餘；多餘；放縱；無節制；自付額
- v.t./i.超過
B1 中級高級英檢
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fad
US /fæd/
UK /fæd/
- n. (c./u.)時尚；一時流行的狂熱
C1 高級多益高級英檢
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feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級
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for example
US
UK
- phr.例如
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fresh produce
US
UK
- n. (u.)新鮮農產品
B1 中級
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frozen
US /ˈfroʊzn/
UK /'frəʊzn/
- adj.冷凍的；冷凍的；嚇呆的；凍結的；凍結的
- v.t./i.凍結的；呆住；啞口無言；停住；死機
- participle凍結
A2 初級中級英檢
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grain
US /ɡren/
UK /greɪn/
- n. (c./u.)穀粒；穀類；紋理；小部分；喱
B1 中級多益中級英檢
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grocery
US /'ɡroʊsərɪ/
UK /'ɡrəʊsərɪ/
- n. (u.)食品雜貨店
- n. (c.)食品雜貨店
B2 中高級多益中級英檢
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halt
US /hɔlt/
UK /hɔ:lt/
- v.t./i.停下；中止
- n.停止
- v.i.猶豫
- v.t.結束
B1 中級多益中級英檢
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in excess of
US /ɪn ˈɛkˌsɛs ʌv/
UK /in ˈekses ɔv/
- prep.超過
- phr.超過
A1 初級
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in other words
US
UK
- phr.換句話說
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intake
US /ˈɪnˌtek/
UK /ˈɪnteɪk/
- n. (c./u.)進食；攝取量；輸入口
B1 中級高級英檢
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junk
US /dʒʌŋk/
UK /dʒʌŋk/
- n. (u.)廢物
- v.t.破爛
B1 中級中級英檢
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kidney
US /ˈkɪdni/
UK /'kɪdnɪ/
- n. (c./u.)腎臟；腎臟 (食物)
- adj.腎臟的；腎形的；腎臟色的
B2 中高級中級英檢
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lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級
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lie
US /lai/
UK /laɪ/
- v.i.位於；騙人的，我撒謊
- n. (c.)謊言
A2 初級初級英檢
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mineral
US /ˈmɪnərəl/
UK /'mɪnərəl/
- n. (c./u.)礦物；礦泉
B1 中級中級英檢
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myth
US /mɪθ/
UK /mɪθ/
- n. (c./u.)神話；傳說；神話
B1 中級高級英檢
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next to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.旁邊的；與...相比
- adv.幾乎
A1 初級
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nut
US /nʌt/
UK /nʌt/
- n. (c.)螺母，螺帽；對...入迷的人；堅果；瘋子；怪人
- v.t.用頭撞
A2 初級中級英檢
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nutritional
US /njuˈtrɪʃənl:/
UK /njʊ'trɪʃənl/
- adj.營養的；滋養的
B1 中級
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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other than
US
UK
- prep.除了…以外
- conj.不同於
- adv.不同於
A1 初級
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out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級
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outweigh
US /aʊtˈwe/
UK /ˌaʊtˈweɪ/
- v.t.比…重要；比…有價值
B2 中高級
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pass out
US /pæs aʊt/
UK /pɑ:s aut/
- phr. v.分散；失去意識
A1 初級
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patch
US /pætʃ/
UK /pætʃ/
- n.眼罩；小塊土地；補釘；補片；(與周圍不同的)斑；小塊；修補程式
- v.t.接通；連接；修補；縫補；草率地修補；用無線電連接
B1 中級多益高級英檢
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pee
US /pi/
UK /pi:/
- v.i.撒尿；溺尿；小便；尿
B2 中高級
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pile
US /paɪl/
UK /paɪl/
- n. (c./u.)一堆；重疊；堆積；柱；樁；(地毯的)絨毛
- v.t./i.堆積；堆積
- adj.絨毛的
B1 中級多益初級英檢
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process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.用電腦處理(資料)；(依照規定程序)處理；處理；流程；加工；理解
- n. (c./u.)(規定的)程序；過程；進程；方法；法律程序；進程
A2 初級多益中級英檢
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prostate
US /ˈprɑsˌtet/
UK /ˈprɒsteɪt/
- n.攝護腺；攝護腺的
B2 中高級
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protein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)蛋白質
B1 中級中級英檢
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replace
US /rɪˈples/
UK /rɪ'pleɪs/
- v.t.代替；把...放回原處
A2 初級多益中級英檢
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retention
US /rɪˈtɛnʃən/
UK /rɪˈtenʃn/
- n. (u.)保留；保有；記憶力
B2 中高級高級英檢
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skip
US /skɪp/
UK /skɪp/
- n. (c.)大垃圾桶；廢料桶
- v.i.(輕巧地)蹦蹦跳跳；快速處理
- v.t.不做（應做的事）
B2 中高級中級英檢
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sour
US /saʊr/
UK /ˈsaʊə(r)/
- v.i.使(關係)變得不愉快
- adj.脾氣壞的；乖戾的；發酵的；酸的
- v.t.變酸；發酵
B2 中高級初級英檢
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source
US /sɔrs, sors/
UK /sɔ:s/
- n. (c./u.)來源；出處；發源地；參考文獻；起因
- adj.來源的
- v.t.採購
A2 初級多益初級英檢
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subscribe
US /səbˈskraɪb/
UK /səb'skraɪb/
- v.t./i.認購：捐贈
B1 中級多益高級英檢
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such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例如
A1 初級
更多
surpass
US /sɚˈpæs/
UK /sə'pɑ:s/
- v.t.勝過
B2 中高級高級英檢
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swear by
US
UK
- phr. v.信賴；對...有信心
A2 初級
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take in
US
UK
- phr. v.接待；包括；改短；欺騙；接受；理解；吸收
- v.t.吸收；理解；欺騙；收容；改小；觀看；包含；賺錢
A1 初級
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taste good
US
UK
- v.i.味道好
A1 初級
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think twice
US /θɪŋk twaɪs/
UK /θiŋk twais/
- v.t./i.三思而後行
A1 初級
更多
toughen up
US
UK
- phr. v.變得堅強；使堅強
更多
trade in
US /treid ɪn/
UK /treid in/
- phr. v.以舊換新
B1 中級
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trance
US /træns/
UK /trɑ:ns/
- n.恍惚；昏睡狀態
B2 中高級
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truth
US /truθ/
UK /tru:θ/
- n. (u.)真理：事實
A2 初級初級英檢
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varieties of
US
UK
- phr.各式各樣的；多種多樣的；多種選擇的
A2 初級
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
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wanna
US /ˈwɑnə/
UK /'wɒnə/
- v.t./i.想
B2 中高級
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way to go
US /we tu ɡo/
UK /wei tu: ɡəu/
- interj.做得好；真有你的
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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B1 中級中文美國腔

#碳水化合物 #脂肪 #健康 #堅果 #蛋白質 #營養

你還相信這些飲食迷思嗎？這部影片帶你一一破解 (7 MYTHS You Still Believe About "Healthy Eating")

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噹噹發佈於 2021 年 08 月 13 日

你是不是對什麼才算健康飲食感到困惑？這支影片將破解7個常見的營養迷思，像是低脂飲食的熱潮，以及冷凍蔬果是否真的比新鮮的差。你將學到實用的日常飲食知識，並學到有用的詞彙，幫助你做出更聰明的選擇！

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