如何做前滾翻 🇯🇵 學會特技動作！ (How to Do a Front Roll - Learn Tricking)

想學前滾翻嗎？這個快速教學會一步步拆解動作，從下蹲、手部擺放到身體捲起、順勢站起，讓你輕鬆學會！你還可以學到像是『squat down』（下蹲）、『tucked shape』（捲縮身體）和『push through the toes』（腳尖發力）等關鍵用語，幫助你掌握這個超酷的技巧喔！