as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級更多body
US /ˈbɑdi/
UK /ˈbɒdi/
- n.身體
- n. (c./u.)主體；醇度（咖啡/酒）
A2 初級更多breathe
US /brið/
UK /bri:ð/
- v.t./i.呼吸； 使喘息 ； 吐出；說出；呼吸；活著；散發
A2 初級中級英檢更多do in
US
UK
- phr. v.精疲力盡；毀壞；謀殺
A1 初級更多extra
US /'ekstrə/
UK /'ekstrə/
- adj.額外的；多餘的；特別的；過度的
- n. (c./u.)額外的量；臨時演員；特別增刊；額外費用
- adv.格外地；非常地
A2 初級初級英檢更多fuck it up
US /fʌk ɪt ʌp/
UK /fʌk ɪt ʌp/
- phr.v.搞砸了
C2 高級更多get out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.擺脫；下車；逃避
A1 初級更多light up
US /laɪt ʌp/
UK /lait ʌp/
- phr. v.照亮；點燃（香菸）；容光煥發；興奮
A1 初級更多painful
US /ˈpenfəl/
UK /ˈpeɪnfl/
- adj. 痛苦的；費力的；令人痛苦的；艱難的
A2 初級初級英檢更多peak
US /pik/
UK /pi:k/
- n.帽簷；帽舌；最高點；(某狀態)最高點；高峰；(時間)最高點；高峰
- v.i.到達最高點
- adj.高峰期的；憔悴的
B1 中級中級英檢更多perfection
US /pɚˈfɛkʃən/
UK /pəˈfekʃn/
- n. (u.)完美；極致
A2 初級中級英檢更多reshape
US /riˈʃep/
UK /ˌri:'ʃeɪp/
- v.t.改造；使成新的形狀
B2 中高級更多stick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.棒；黏貼，張貼；堅持；伸出；忍受
- n. (c.)棍棒，棍枝，枝條
A2 初級初級英檢更多stick around
US /stɪk əˈraʊnd/
UK /stik əˈraund/
- phr. v.逗留
A2 初級更多suicidal
US /ˌsuɪˈsaɪdl/
UK /ˌsu:ɪˈsaɪdl/
- adj.自殺的；自我毀滅的
B2 中高級更多truth
US /truθ/
UK /tru:θ/
- n. (u.)真理：事實
A2 初級初級英檢更多underestimate
US /ˌʌndɚˈɛstəmet/
UK /ˌʌndər'estɪmeɪt/
- v.t.低估 ； 看輕
B2 中高級多益高級英檢更多
Vocabulary
- do in: 精疲力盡
- fuck it up: 搞砸了
- get out of: 擺脫
- stick around: 逗留
- as long as: 只要
- light up: 照亮
- stick: 棒
- develop: 詳盡闡述
- bit: (馬)嚼口；馬勒
- underestimate: 低估 ； 看輕
- deal: 處理
- explain: 說明
- extra: 額外的；多餘的
- peak: 帽簷；帽舌
- haven: 避風港
- lot: 抽籤
- hit: 產生不良影響
- fully: 十分地 ； 完全地 ； 全 ； 十分
- breathe: 呼吸； 使喘息 ； 吐出
- find: 發現
- remember: 給...送禮
- painful: 痛苦的；費力的
- hard: 很難
- deep: 複雜且重要的
- start: 開端
- truth: 真理：事實
- feel: 感觸；感覺
- life: 生命
- perfection: 完美；極致
- reshape: 改造；使成新的形狀
- suicidal: 自殺的
- body: 身體
在 App 中使用完整體驗
隨時隨地學習，完整解析句子與用法
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
在 App 中使用完整體驗
隨時隨地查單字，掌握發音、詞性與用法
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
在 App 中使用完整體驗
隨時隨地練習口說，立即獲得發音回饋
Try this speaking exercise.
試著跟著這句話練習。
80
託尼·羅賓斯5分鐘內拯救輕生者！| 託尼·羅賓斯 | 我不是你的大師 (Tony Robbins Saves a suicidal person in less than 5 minutes | Tony Robbins | I am not your guru)
0
Rabbit 發佈於 2026 年 01 月 11 日想知道如何面對強烈的情緒困境嗎？這段影片記錄了 Tony Robbins 如何在危機中介入，展現了激勵人心又帶點嚴厲的談話技巧，對於對抗憂鬱或完美主義很有幫助。你會學到理解難題的實用句型，以及在高壓對話中常用的簡單句型喔！
在 APP 上學習此影片！
在 VoiceTube App 中有針對影片更深入的練習方式唷！