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    B1 中級中文
    #主義#完美#研究#焦慮#父母#責備

    30年才學會的絕招，10分鐘教會你！ (It took me 30+ years to learn what I’ll teach you in 10 minutes)

    0
    林宜悉 發佈於 2025 年 06 月 17 日
    你是否曾覺得自己不夠好？這部影片將深入探討完美主義，解析其源於父母批評的根源，以及與焦慮、憂鬱的關聯。你會學到進階詞彙，並掌握自我關懷、認知行為療法等實用策略，幫助你掙脫束縛！

    影片單字

    not found vocabulary沒有此條件下的單字
    anxiety

    US /æŋˈzaɪɪti/

    ・

    UK /æŋ'zaɪətɪ/

    • n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
    B1 中級中級英檢
    更多
    constantly

    US /ˈkɑnstəntlɪ/

    ・

    UK /ˈkɒnstəntli/

    • adv.不斷地；不斷地；有規律地
    B1 中級
    更多
    cognitive

    US /ˈkɑɡnɪtɪv/

    ・

    UK /ˈkɒgnətɪv/

    • adj.認知的；認知能力的；認知發展的；認知療法的
    C1 高級
    更多
    intense

    US /ɪnˈtɛns/

    ・

    UK /ɪn'tens/

    • adj.很大的；十分強烈的；強烈的；熱情的
    A2 初級多益中級英檢
    更多
    使用能量
    解鎖所有單字
    解鎖發音、解釋及篩選功能
    energy point vocabulary

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