Vocabulary

• think about: 考慮
• care of: 轉交
• over time: 隨著時間的推移
• write down: 寫下
• positive outlook: 正面的展望
• for now: 目前
• at night: 在晚上
• break with: 斷絕關係
• at home: 在家
• on the way: 在路上
• wake up: 喚醒
• at the worst: 最壞的情況下
• at a time: 一次
• pop up: 突然出現
• at least: 至少
• get stuck in: 積極參與
• break out: 爆發
• out of it: 失去知覺的
• have to: 不得不
• slip in: 偷偷溜進
• in reality: 實際上
• for example: 例如
• for someone: 為某人
• reach out: 聯絡
• on time: 準時
• break it down: 分解
• instead of: 代替
• get a sense: 感覺到
• check off: 核對
• sense of accomplishment: 成就感
• set aside: 駁回
• reflect on: 反思
• for instance: 例如
• to the good: 算入優勢
• in on: 參與
• thankful for: 感謝
• rather than: 而不是
• of course: 當然
• such as: 例如
• lead to: 導致
• pile up: 積累
• figure out: 理解
• hand off: 交接
• to hand: 交給
• stick with: 支持
• with it: 時髦的
• constantly: 不斷地
• specific: 特定的
• episode: 插曲
• overwhelmed: 使不知所措
• approach: 逼近
• meditation: 默想
• mindset: 心態
• tough: (肉等)老的；咬不動的
• figure: 出現
• present: 出席
• prioritize: 把...區分優先次序
• strategy: 策略
• physical: 身體檢查
• boost: 提升 ；使進步
• routine: 例行 ； 公事 ； 日常工作
• practice: (醫生；律師等的)業務；工作
• improve: 提高
• vocabulary: 詞彙
• positive: 積極的；建設性的
• procrastination: 延遲；拖延；延宕；因循
• sense: 感覺
• conversation: 交談；談話
• gratitude: 感謝的心情，感謝，感激
• stress: 用重音讀
• bit: (馬)嚼口；馬勒
• exercise: 鍛煉
• brain: 猛擊...的頭部
• mention: 談到；提起
• deal: 處理
• similar: 相似的
• explain: 說明
• attention: 注意 ； 注意力
• challenge: 挑戰；難題
• tension: 緊張；張力
• rest: 休息時間
• break: 打破（記錄）
• mood: 心情；情緒
• mindfulness: 留心
• mind: 介意
• delegate: 代表
• outlook: 觀點；見解