Vocabulary

• along with: 與...一起
• Easier said than done: 說起來容易做起來難
• first off: 首先
• at once: 立刻
• get excited: 變得興奮
• build on: 建立在…之上
• second nature: 第二天性
• for example: 例如
• have off: 休假
• over to: 交給
• rely on: 依賴
• have to: 不得不
• for now: 目前
• stick: 棒
• effort: 努力
• routine: 例行 ； 公事 ； 日常工作
• progress: 進展；進步
• practice: (醫生；律師等的)業務；工作
• term: 條件；條款
• meditate: 默想
• script: 編寫劇本
• navigate: 導航；領航
• track: 追踪；跟踪；循跡
• stress: 用重音讀
• mimic: 表演模仿的人
• encourage: 鼓勵
• exercise: 鍛煉
• consistency: 堅固性
• intensity: (電、光、熱等的)強度；烈度
• stack: 一堆；一疊
• huge: 巨大的；龐大的
• fluency: 流利
• accountability: 責任
• honest: 正直的；誠實的
• rely: （常搭配介系詞 on/upon）依賴；依靠；依仗
• buddy: 夥伴
• important: 重要
• habit: (僧侶或修女穿的)長袍
• sprint: 衝刺 ； 全速跑
• workout: 練習
• tune: 調音
• order: 協會
• manage: 設法應付過去
• simple: 簡單的；單純的
• continue: 繼續做...
• build: 體格；體型
• grace: 優美；優雅
• audio: 音頻
• point: 要點
• speech: 演講
• pick: 鎬頭
• change: 換(衣服)
• marathon: 馬拉松
• hard: 很難
• minute: 記錄
• part: (書的)篇；節
• start: 開端
• finally: （尤用於句首）最後
• burnout: 心力交瘁的
• skip: 大垃圾桶；廢料桶
• tracker: 追踪者
• takeout: 外帶