act on
US /ækt ɑn/
UK /ækt ɔn/
- v.t./i.對...起作用；對…採取法律行動
- phr. v.根據…採取行動；對…起作用；按照…行事
B1 中級更多appeal
US /əˈpil/
UK /ə'pi:l/
- n. (u.)吸引力；魅力
- v.t./i.已吸引；上訴
A2 初級多益中級英檢更多attention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意 ； 注意力
- n.立正
A2 初級多益初級英檢更多attractive
US /əˈtræktɪv/
UK /əˈtræktɪv/
- adj.有吸引力的；有利的
A2 初級中級英檢更多audible
US /ˈɔdəbəl/
UK /ˈɔ:dəbl/
- adj.聽得見的 ； 可聽見的 ； 聽得見
B2 中高級更多audio
US /ˈɔ:dioʊ/
UK /ˈɔ:diəʊ/
- adj.音頻
- n. (u.)音訊；聲音
- n.音響設備；錄音；音響系統
B2 中高級多益中級英檢更多bad habits
US
UK
- n. (c./u.)壞習慣
A1 初級更多consistently
US /kənˈsɪstəntlɪ/
UK /kən'sɪstəntlɪ/
- adv.一致地；一貫地；一致地
B1 中級更多counter
US /ˈkaʊntɚ/
UK /'kaʊntə(r)/
- v.t.因反對而做；計數器
- pref.計數器
- n. (c./u.)反駁的觀點；狹窄的備餐檯面；計數機器；遊戲代幣
B1 中級中級英檢更多couple
US /ˈkʌpəl/
UK /'kʌpl/
- v.t.連結；拴在一起；發生性關係；配對
- n. (c./u.)配偶；一對；一些相同或相似的人、事、物；幾個
A2 初級初級英檢更多crave
US /krev/
UK /kreɪv/
- v.t./i.渴望；懇求
B2 中高級更多discourage
US /dɪˈskɚrɪdʒ, -ˈskʌr-/
UK /dɪs'kʌrɪdʒ/
- v.t.阻止；不贊成；不鼓勵；阻止
B1 中級多益中級英檢更多encourage
US /ɛnˈkɚrɪdʒ, -ˈkʌr-/
UK /ɪn'kʌrɪdʒ/
- v.t.鼓勵；鼓勵；促進
A2 初級多益初級英檢更多entice
US /ɛnˈtaɪs/
UK /ɪn'taɪs/
- v.t.引誘 ； 誘惑 ； 慫恿 ； 鉤 ； 誘
B2 中高級多益更多flip
US /flɪp/
UK /flɪp/
- v.t./i.翻轉 (身體)；輕彈；啪地打開；翻轉；炒賣
- n.空翻；翻轉 (的動作)；拋
- adj.輕率的
B2 中高級更多for example
US
UK
- phr.例如
framework
US /ˈfreɪmwɜ:rk/
UK /ˈfreɪmwɜ:k/
- n.(房屋等的)架構；(某物的)架構
B1 中級多益高級英檢更多habit
US /ˈhæbɪt/
UK /'hæbɪt/
- n.(僧侶或修女穿的)長袍；習慣；個人習慣；癮
A2 初級多益初級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多individual
US /ˌɪndəˈvɪdʒuəl/
UK /ˌɪndɪˈvɪdʒuəl/
- n. (c.)個人；單個項目；個體；個人賽
- adj.個人的；獨特的；個別的；獨特的
A2 初級初級英檢更多junk
US /dʒʌŋk/
UK /dʒʌŋk/
- n. (u.)廢物
- v.t.破爛
B1 中級中級英檢更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多nudge
US /nʌdʒ/
UK /nʌdʒ/
- v.t.輕推、碰
B2 中高級更多obvious
US /ˈɑbviəs/
UK /ˈɒbviəs/
- adj.明顯的；顯而易見的 ；顯而易見的；明目張膽的
A2 初級多益中級英檢更多odd
US /ɑd/
UK /ɒd/
- adj.奇；奇數；奇怪的
A2 初級中級英檢更多of a sudden
US
UK
- phr.突然
B2 中高級更多pandemic
US /pænˈdɛmɪk/
UK /pæn'demɪk/
- adj.（疾病）大規模流行的，廣泛蔓延的
- n.大流行病
C2 高級更多path
US /pæθ, pɑθ/
UK /pɑ:θ/
- n.途徑；行動步驟；小道；小徑
A2 初級多益初級英檢更多personal
US /ˈpɚsənəl/
UK /ˈpɜ:sənl/
- adj.個人的；私人的；個人
A2 初級初級英檢更多phone up
US
UK
- phr. v.打電話
A1 初級更多pick it up
US
UK
- phr. v.撿起來；收集；學會；重新開始
A2 初級更多previously
US /ˈprivɪəslɪ/
UK /'pri:vɪəslɪ/
- adv.先前地；以前
B1 中級多益高級英檢更多productive
US /prəˈdʌktɪv, pro-/
UK /prəˈdʌktɪv/
- adj.生產的；多產的；口說的；書寫的
B1 中級中級英檢更多radically
US /ˈrædɪkl:ɪ/
UK /'rædɪklɪ/
- adv.激進地
B1 中級更多remote
US /rɪˈmot/
UK /rɪ'məʊt/
- adj.遙遠的；絕少的；微乎其微的；久遠的；冷淡的；孤高的
- n.遠程控制
A2 初級多益中級英檢更多resistance
US /rɪˈzɪstəns/
UK /rɪ'zɪstəns/
- n. (c./u.)抵抗性；抵抗；電阻；抵抗力；免疫力；抗拒；抵抗組織；耐…性
A2 初級多益中級英檢更多reward
US /rɪˈwɔrd/
UK /rɪ'wɔ:d/
- v.t.報酬：酬謝；報償；獎賞
- n.懸賞金；獎賞
A2 初級多益中級英檢更多spend
US /spɛnd/
UK /spend/
- v.t.花費；花(時間)；用盡
A2 初級多益初級英檢更多sprinkle
US /ˈsprɪŋkəl/
UK /'sprɪŋkl/
- v.t.撒；灑；灑
B2 中高級中級英檢更多sudden
US /ˈsʌdn/
UK /ˈsʌdn/
- adj.突然的 ； 驟然的 ； 出其不意的 ； 陡峭的 ； 意外 ； 突然 ； 暴 ； 急劇
B1 中級初級英檢更多transform
US /trænsˈfɔrm/
UK /træns'fɔ:m/
- v.t.轉變；轉換；變換（電力）
C2 高級中級英檢更多visible
US /ˈvɪzəbəl/
UK /ˈvɪzəbl/
- adj.看得見的；可見的
B1 中級多益中級英檢更多work in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.摻和；引進、插進
A1 初級更多
Vocabulary
- act on: 對...起作用
- have to: 不得不
- phone up: 打電話
- look at: 查看
- pick it up: 撿起來
- bad habits: 壞習慣
- for example: 例如
- work in: 摻和
- of a sudden: 突然
- individual: 個人
- obvious: 明顯的；顯而易見的
- pandemic: （疾病）大規模流行的，廣泛蔓延的
- crave: 渴望；懇求
- flip: 翻轉 (身體)
- productive: 生產的
- reward: 報酬：酬謝
- consistently: 一致地
- bit: (馬)嚼口；馬勒
- encourage: 鼓勵
- odd: 奇
- path: 途徑；行動步驟
- appeal: 吸引力；魅力
- attractive: 有吸引力的
- behavior: 行為；舉止
- perform: 做；執行
- attention: 注意 ； 注意力
- remote: 遙遠的
- apply: 塗；敷
- counter: 因反對而做
- nudge: 輕推、碰
- resistance: 抵抗性
- couple: 連結；拴在一起
- break: 打破（記錄）
- radically: 激進地
- framework: (房屋等的)架構
- previously: 先前地
- stage: 籌劃；舉行
- junk: 廢物
- transform: 轉變
- visible: 看得見的；可見的
- habit: (僧侶或修女穿的)長袍
- kind: 類
- personal: 個人的；私人的
- spend: 花費
- simple: 簡單的；單純的
- build: 體格；體型
- act: 表現；舉動
- audible: 聽得見的 ； 可聽見的 ； 聽得見
- audio: 音頻
- entice: 引誘 ； 誘惑 ； 慫恿 ； 鉤 ； 誘
- sudden: 突然的 ； 驟然的 ； 出其不意的 ； 陡峭的 ； 意外 ； 突然 ； 暴 ； 急劇
- drive: 推動力； 動機
- pick: 鎬頭
- change: 換(衣服)
- find: 發現
- front: 假象
- sprinkle: 撒；灑
- discourage: 阻止；不贊成
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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如何真正戒掉壞習慣？ ► 其實只需簡單4個步驟... - James Clear (中英字幕) (如何真正戒掉壞習慣？ ► 其實只需簡單4個步驟... - James Clear 詹姆斯‧克利爾（中英字幕）)
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hu 發佈於 2025 年 03 月 01 日老是覺得壞習慣讓你停滯不前嗎？這支影片將拆解 James Clear 在《原子習慣》中的簡單四步驟，幫助你養成正向改變的好習慣！你會學到打造有利環境的實用技巧，以及讓好習慣變得顯而易見、有吸引力、簡單又令人滿足的訣竅喔。
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