Vocabulary

• work on: 致力於
• over time: 隨著時間的推移
• think about: 考慮
• build up: 增進
• along with: 與...一起
• share in: 參與
• jump in: 跳進
• lie down: 躺下
• engage in: 參與
• bring to: 使恢復知覺
• at night: 在晚上
• care of: 轉交
• hard to say: 難以說
• take on: 呈現
• going on: 繼續做...
• at once: 立刻
• have to: 不得不
• withdraw from: 從...提取
• instead of: 代替
• come from: 來自
• rather than: 而不是
• work through: 克服
• for someone: 為某人
• in danger: 在危險中
• without knowing: 不知情地
• build on: 建立在…之上
• back into: 倒車進入
• at a time: 一次
• in control: 掌控之中
• anxiety: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
• constantly: 不斷地
• procrastinate: 拖延；延遲；耽擱；延宕；遲滯；因循
• aspect: 方面；觀點
• trigger: 板機
• physical: 身體檢查
• trauma: 創 ； 外傷 ； 損傷
• description: 描述
• ancient: 古代的；古老的
• practical: 實際的；實用的
• sustainable: 足可支撐的：可以忍受的
• anxious: 憂慮的
• common: 公有地
• expect: 期待
• category: 類別
• distract: 分散注意力 ； 分心
• stress: 用重音讀
• commit: 犯罪
• explore: 探究；探查
• crush: 迷戀
• guilty: 該責備的
• calm: 微風徐徐的
• cope: 應對
• exercise: 鍛煉
• abuse: 已濫用
• avoid: 避免；迴避
• brain: 猛擊...的頭部
• tiny: 很小的；微小的
• impulsive:  受感情驅使的
• behavior: 行為；舉止
• neglect: 忽視；疏忽
• therapist: 臨床醫學家
• nervous: 緊張
• nutrition: 營養
• caffeine: 咖啡因
• mindfulness: 留心
• mind: 介意
• social: 社交的；交際的
• calendar: 日曆；曆法
• notice: 注意到，留心
• lot: 抽籤
• sign: 跡象；徵兆
• decrease: 減少；縮小
• order: 協會
• control: 遙控器
• learn: 學習
• rig: (不正當地)操縱；對...做手腳
• scan: (用機器)掃描；檢查
• disclaimer: 放棄 ； 拒絕 ； 不承諾 ； 放棄者
• perfectionism: 完美主義
• nicotine: 菸鹼；尼古丁
• worksheet: 工作表
• humor: 幽默感
• underlie: 背後
• activation: 使活動 ； 使活躍 ； 使催化 ； 激活
• worthless: 無用
• junkie: 有毒癮者
• micro: 極微小；
• tracker: 追踪者