跟著我一起這樣做，你也可以將螢幕時間減少 98% ！(How I Reduced My Screen Time By 98%...)

你是不是也覺得自己離不開手機了？這支生活紀錄分享了超有感的「六週挑戰」，目標是大幅減少 98% 的螢幕使用時間，看看真實的「前後對比」有多驚人！影片中你會學到實用的「時間管理」技巧，還有簡單的日常會話句型喔。