心情低落如何讓自己快樂起來？了解正向思考的力量！（How to Think Yourself Happy – The Power of Positivity）

想讓心情變好嗎？這支影片分享了認知重構、感恩練習等實用技巧，教你如何透過思考讓自己更快樂！你還可以學到能用在日常自我提升的、能帶來正面能量的詞彙和簡單句型喔。