Vocabulary

• have to: 不得不
• at the same time: 同時
• same time: 同時
• of course: 當然
• deal with: 處理
• with it: 時髦的
• just kind of: 只是有點
• on the floor: 在地上
• sit down: 坐下
• step back: 退後
• in mind: 在心中
• talking about: 談論
• rely upon: 依賴
• look after: 照顧
• time out: 暫停
• in fact: 事實上
• spend more time: 花更多時間
• in the world: 究竟
• miss out: 錯過
• got to: 到達(某地)
• get on with:  和…友好相處
• cross legged: 盤腿地
• along with: 與...一起
• of a sudden: 突然
• cope with: 應付
• back up: 備份
• in different ways: 以不同的方式
• turn to: 求助於
• hit the bottle: 酗酒
• from that time: 從那時起
• for the present: 目前
• in the here and now: 當下此刻
• on average: 平均來說
• coming and going: 來來往往
• for example: 例如
• live life: 享受生活
• go back to: 回到起點
• think about: 考慮
• to let: 出租中（房屋）
• life: 生命
• present: 出席
• time: 節拍
• think: 想
• learn: 學習
• difficult: 艱難的；困難的
• people: 人
• sit: 參加考試
• kind: 類
• great: 更好
• live: 現場
• change: 換(衣服)
• hair: 頭髮；毛髮
• floor: (有特定目的的)樓層
• emailing: 通過電子郵件發送
• mind: 介意
• mindful: 記住的
• moment: 瞬間
• sort: 整理，整頓
• worried: 感到擔心的
• bit: (馬)嚼口；馬勒
• spend: 花費
• lose: 失去
• busy: 忙碌的；無暇的
• guess: 猜測；估計
• crazy: 瘋的
• texting: 發送簡訊
• scientifically: 合乎科學地：系統地
• chat: 閒談 ； 暢談 ； 聊天 ； 閒聊
• bottle: 瓶子
• anxious: 憂慮的
• stress: 用重音讀
• deal: 處理
• relax: 放鬆；使寬心
• ordinary: 普通的；平常的
• experience: 經驗
• percent: 百分數；百分比
• achievable: 做得成的 ； 可完成的 ； 可有成就的
• herbal: 草藥的
• step: 舞步
• aspirin: 阿司匹林
• preventative: 預防
• relaxation: 休息；消遣
• relaxed: 輕鬆的、自在的
• bury: 埋藏
• distract: 分散注意力 ； 分心
• focus: 專注
• focused: 聚焦於...
• potential: 可能的；潛在的
• distraction: 分心的事物
• thoughtful: 深思的：考慮周全的
• witness: 見證
• appreciation: 升值
• involvement: 介入
• assume: 裝出；假裝
• cope: 應對
• potentially: 可能地
• tragic: 悲慘
• emotionally: 情緒化地
• monk: 和尚；修道士；僧侶；法師
• considerate: 體諒的：體貼的
• reinforce: 增援
• overwhelmed: 使不知所措
• stable: 穩固的
• restless: 不安的；無靜止的
• intrigue: 引起好奇心
• frantic: 狂暴的 ； 瘋狂似的非常興奮的 ； 狂暴
• medication: 藥物治療；醫藥；藥劑；藥物處理；摻入藥品
• clarity: 明淨；清楚；明晰
• framework: (房屋等的)架構
• meditation: 默想
• incense: 激怒
• inundate: 淹沒
• wobbly: 擺動的 ； 不穩定的
• agitate: 打斷
• kung: 功夫
• mindfulness: 留心
• underrated: 被低估的
• succession: 繼任，接任；繼承
• nagging: 嘮叨中 ； 不停地抱怨中 ； 責備挑剔中
• fu: 傅
• storyline: 故事情節
• flip: 翻轉 (身體)
• spontaneous: 自發的：無意識的