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adjust
US /əˈdʒʌst/
UK /əˈdʒʌst/
- v.t./i.調整；調整
A2 初級多益中級英檢
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approach
US /əˈprəʊtʃ/
UK /ə'prəʊtʃ/
- v.t./i.逼近；找...商量
- n. (c./u.)通道；入口；接洽；處理方式；方法
A2 初級多益中級英檢
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as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級
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at home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在家
- adj.自在
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at the risk of
US /ət ðə ˈrɪsk ʌv/
UK /ət ðə ˈrɪsk əv/
- prep. phr.冒著冒犯之險
B2 中高級
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at worst
US /æt wɚst/
UK /æt wə:st/
- adv.在最壞的情況下
A1 初級
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back into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.倒車進入；倒車撞到
A1 初級
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back up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.備份；保證(某人的話屬實)；倒退；支持；塞車
A1 初級
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based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級
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behind the scenes
US
UK
- phr.在幕後；在幕後
A1 初級
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binge
US /bɪndʒ/
UK /bɪndʒ/
- v.t./i.狂吃，無節制地吃
C1 高級
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body
US /ˈbɑdi/
UK /ˈbɒdi/
- n.身體
- n. (c./u.)主體；醇度（咖啡/酒）
A2 初級
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buffet
US /bəˈfe, bu-/
UK /'bʊfeɪ/
- n.自助餐
- v.t.連續猛撃，打撃
B2 中高級
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classify
US /ˈklæsəˌfaɪ/
UK /'klæsɪfaɪ/
- v.t.將...分類；分類
B2 中高級中級英檢
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collateral
US /kəˈlætərəl/
UK /kəˈlætərəl/
- n. (u.)旁系的；支親
C1 高級
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death
US /dɛθ/
UK /deθ/
- n. (c./u.)死亡；死因；死亡狀態；結束；死神
A2 初級初級英檢
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decide
US /dɪˈsaɪd/
UK /dɪ'saɪd/
- v.t./i.下決定；決斷；（法律的）決定，判決；導致，決定了（事情的結果）
A2 初級多益初級英檢
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diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢
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dozen
US /ˈdʌzən/
UK /ˈdʌzn/
- n. (c.)一打；十二個；打
A2 初級初級英檢
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due to
US /du tu/
UK /dju: tu:/
- prep.由於
- adj.歸因於
A1 初級
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energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢
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family members
US
UK
- n. pl.家庭成員
A1 初級
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famine
US /ˈfæmɪn/
UK /ˈfæmɪn/
- n. (c./u.)飢荒；大饑荒；匱乏
B2 中高級高級英檢
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for too long
US
UK
- phr.太久
A1 初級
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furnace
US /ˈfɜ:rnɪs/
UK /ˈfɜ:nɪs/
- n. (c./u.)熔爐；火爐；火爐；熔爐；酷熱之地；焚化爐
B2 中高級高級英檢
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gain
US /ɡen/
UK /ɡeɪn/
- v.t./i.增加某物(如體重)；獲得想要的事物
- n. (c./u.)...的增加
A2 初級多益初級英檢
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geek
US /ɡik/
UK /ɡi:k/
- n. (c./u.)社交障礙者；精通電腦者
C1 高級
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harmless
US /ˈhɑ:rmləs/
UK /ˈhɑ:mləs/
- adj.無害的；無損的；無害
A2 初級高級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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hunger
US /ˈhʌŋɡɚ/
UK /ˈhʌŋgə(r)/
- n. (c./u.)渴望；飢餓
- v.i.挨餓
- v.t.渴望
B2 中高級初級英檢
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hungry
US /ˈhʌŋɡri/
UK /ˈhʌŋgri/
- adj.飢餓的；飢餓的
B2 中高級初級英檢
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hypothalamus
US /ˌhaɪpoˈθæləməs/
UK /ˌhaɪpəˈθæləməs/
- n.下視丘
C1 高級
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in a word
US /ɪn e wɚd/
UK /in ə wə:d/
- phr.簡而言之
A1 初級
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in moderation
US
UK
- phr.適度地
C1 高級
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in the house
US
UK
- phr.在房子裡；在議會；現有的；在家裡
A1 初級
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in the long run
US
UK
- phr.從長遠來看
A1 初級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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intuitive
US /ɪnˈtuɪtɪv, -ˈtju-/
UK /ɪnˈtju:ɪtɪv/
- adj.直覺的；直觀的
B2 中高級
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keep it off
US
UK
- phr. v.保持不增加
A2 初級
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lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級
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lifestyle
US /ˈlaɪfˌstaɪl/
UK /ˈlaɪfstaɪl/
- n.生活方式
B1 中級多益高級英檢
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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loss
US /lɔ:s/
UK /lɒs/
- n.去世；死亡；減少(數量)；傷害；失去,；慘敗；失利；損失；弊端；虧損
A2 初級多益初級英檢
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meditate
US /ˈmɛdɪˌtet/
UK /ˈmedɪteɪt/
- v.i.默想；沉思；仔細考慮
B2 中高級高級英檢
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metabolism
US /mɪˈtæbəˌlɪzəm/
UK /məˈtæbəlɪzəm/
- n. (u.)新陳代謝；新陳代謝 (生理學)
B2 中高級
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mindful
US /ˈmaɪndfəl/
UK /ˈmaɪndfl/
- adj.記住的
B1 中級
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mislead
US /ˌmɪs'li:d/
UK /ˌmɪs'li:d/
- v.t.誤導
A2 初級中級英檢
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moderation
US /ˌmɑ:dəˈreɪʃn/
UK /ˌmɒdəˈreɪʃn/
- n. (u.)適度；節制
C1 高級多益
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no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級
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obese
US /oˈbis/
UK /əʊˈbi:s/
- adj.肥胖的；肥大的
- n. (c./u.)肥胖者
B2 中高級
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obesity
US /oˈbisɪti/
UK /əʊ'bi:sətɪ/
- n. (u.)肥胖；肥胖程度；公共衛生議題
B2 中高級
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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on and off
US /ɑn ənd ɔf/
UK /ɔn ænd ɔf/
- adv.斷斷續續地
- adj.分分合合的
- phr.斷斷續續地
A1 初級
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on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級
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outside of
US /aʊtˈsaɪd ʌv/
UK /ˌautˈsaid ɔv/
- prep.在...之外；在...範圍之外；除了...
A1 初級
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overweight
US /ˌovɚˈwet/
UK /ˌəʊvə'weɪt/
- adj.超重的；過重的
- v.t.過度重視
B2 中高級
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percent
US /pɚˈsɛnt/
UK /pə'sent/
- adv.百分數；百分比
- n. (c./u.)百分比；百分之…；百分之…的增長/減少；百分號；利率百分比
A2 初級多益中級英檢
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predict
US /prɪˈdɪkt/
UK /prɪ'dɪkt/
- v.t.預言；預測
A2 初級多益中級英檢
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range
US /rendʒ/
UK /reɪndʒ/
- n. (c./u.)多爐爐灶；幅度；放牧地；牧場；山脈；類別；範圍；射程；種類
- v.t./i.覆蓋；涵蓋；延伸；排列；漫遊；閒逛
A2 初級多益初級英檢
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react
US /riˈækt/
UK /rɪ'ækt/
- v.i.應對；起反應
A2 初級中級英檢
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regulate
US /ˈrɛɡjəˌlet/
UK /ˈregjuleɪt/
- v.t.調節；調整；規範
A2 初級多益中級英檢
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reliability
US /rɪˌlaɪəˈbɪlətɪ/
UK /rɪˌlaɪə'bɪlətɪ/
- n. (u.)可信度；可靠性；可信賴性
A2 初級高級英檢
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rely on
US /rɪˈlaɪ ɑn/
UK /riˈlai ɔn/
- phr. v.依賴
A2 初級
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respond
US /rɪˈspɑnd/
UK /rɪ'spɒnd/
- v.t./i.回答；響應；反應；答辯
A2 初級多益中級英檢
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response
US /rɪˈspɑns/
UK /riˈspɔns/
- n.回答；回應；反應；答(或唱和)短詩；（醫療）反應；（電腦）回應
A2 初級多益中級英檢
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scarce
US /skers/
UK /skeəs/
- adj.缺乏；不足
B2 中高級多益中級英檢
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shortage
US /ˈʃɔ:rtɪdʒ/
UK /ˈʃɔ:tɪdʒ/
- n. (c./u.)短缺
A2 初級多益中級英檢
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sit down
US /sit daʊn/
UK /sit daun/
- phr. v.坐下
A1 初級
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starvation
US /stɑ:rˈveɪʃn/
UK /stɑ:ˈveɪʃn/
- n. (u.)餓死：絕世
B1 中級中級英檢
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starve
US /stɑ:rv/
UK /stɑ:v/
- v.t./i.飢餓：挨餓；渴望；極需要；使匱乏；使急需；餓死
B1 中級中級英檢
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successful
US /səkˈsɛsfəl/
UK /səkˈsesfl/
- adj.成功的：一帆風順的；成功
A2 初級初級英檢
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suppress
US /səˈprɛs/
UK /səˈpres/
- v.t.壓制；抑制；鎮壓；抑制 (醫學)
B1 中級多益高級英檢
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taken over
US
UK
- phr. v.被佔領了；接管；接手
A1 初級
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talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級
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tease
US /tiz/
UK /ti:z/
- v.t.逗弄；取笑
- n.戲弄；取笑
B1 中級中級英檢
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temperature
US /ˈtɛmpərəˌtʃʊr,-tʃɚ,ˈtɛmprə-/
UK /ˈtemprətʃə(r)/
- n. (c./u.)體溫；溫度；氣溫；溫度 (電腦)；烹調溫度
A2 初級初級英檢
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thermostat
US /ˈθɜ:rməstæt/
UK /ˈθɜ:məstæt/
- n.恆溫器
C1 高級
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
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vulnerable
US /ˈvʌlnərəbəl/
UK /ˈvʌlnərəbl/
- adj.脆弱的；易受攻擊的；易受傷的；脆弱的；易受影響的；需要特別照顧的；易受批評的；（橋牌中）易受攻的
B1 中級高級英檢
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weigh
US /weɪ/
UK /weɪ/
- v.t./i.權衡；考慮；衡量(某事)；稱重
A2 初級多益中級英檢
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weight
US /wet/
UK /weɪt/
- n. (u.)重量；砝碼；重要性；(精神的)壓力；重擔；負擔
A2 初級多益初級英檢
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willpower
US /ˈwɪlˌpaʊɚ/
UK /'wɪlpaʊə(r)/
- n. (u.)意志力
C2 高級
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work on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.致力於；說服
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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A2 初級中文

#TED #減肥 #體重 #大腦 #超重 #健康

【TED】桑德拉·阿莫特: 為什麼減肥經常行不通 (Why dieting doesn't usually work | Sandra Aamodt)

Name: 【TED】桑德拉·阿莫特: 為什麼減肥經常行不通 (Why dieting doesn't usually work | Sandra Aamodt)
Uploaded: 2014-03-03T08:25:02.000Z
Duration: 12 min 43 s

VoiceTube 發佈於 2014 年 03 月 03 日

你是否也好奇為什麼減肥總是失敗？這支有趣的 TED Talk 深入探討了節食為何通常無效的腦神經科學，並介紹了「設定點理論」。看完這支影片，你將學到與新陳代謝和飲食習慣相關的進階詞彙，絕對實用又發人深省！

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Vocabulary

adjust

approach

as long as

at home

at the risk of

at worst

back into

back up

based on

behind the scenes

binge

body

buffet

classify

collateral

death

decide

diet

dozen

due to

energy

family members

famine

for too long

furnace

gain

geek

harmless

have to

hunger

hungry

hypothalamus

in a word

in fact

in moderation

in the house

in the long run

instead of

intuitive

keep it off

lead to

lifestyle

look at

loss

meditate

metabolism

mindful

mislead

moderation

no matter

obese

obesity

of course

on and off

on to

outside of

overweight

percent

predict

range

react

regulate

reliability

rely on

respond

response

scarce

shortage

sit down

starvation

starve

successful

suppress

taken over

talking about

tease

temperature

thermostat

think about