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你知道,舉例來說,枸杞、紅棗,這些都是草藥,因為它們對我們身體補血非常有益。
像是枸杞、紅棗、骨頭湯、紅肉。
棗子是種低熱量的水果,充滿了營養、維他命和礦物質。
來搶先看看棗子的十大好處吧!
棗泥是由乾棗所做成的餡,這是深紅有煙燻、水果及酸味