US /kæst ˈaɪən pæn/
UK /kɑ:st ˈaiən pæn/
鍋鏟輕輕刮掉鍋底的殘渣,這有點像是烹飪時
你的鑄鐵鍋就洗好了。另一個方法是你可以單用
現在,開始放置鑄鐵鍋。
首先是鑄鐵鍋。
標準的 80-20 碎牛肉放入鑄鐵鍋中。
如果你是在家裡煮,最好的方法是在通風良好的地方,用鑄鐵鍋煎。
此外,他還曾睡在晾晒清漆傢俱的房間裡、被火藥爆炸燒傷、掉到滾燙的鑄鐵鍋上被燙傷、頭部被擊中並掉進河裡,我們擁有了一位最勤勞的守護天使。
如果你家裡有鑄鐵鍋、厚煎盤或是電熱煎盤,那也很棒。
所以我準備了熱的鑄鐵鍋,這是我另一個很喜歡的技巧。
在鑄鐵鍋中加入少許橄欖油也無妨,因為橄欖油中含有對心臟有益的脂肪。
等它醃漬的時候,準備一個鑄鐵鍋,加一點橄欖油。
好,首先,鑄鐵鍋。