每日口說挑戰 更新變化！用三十天嘗試新事物

今日挑戰句子

It turns out, 30 days is just about the right amount of time to add a new habit or subtract a habit, like watching the news, from your life.

結果是三十天剛好是一段恰到好處的時間，從你的生活中加上一個新的習慣，或減去一個習慣，例如看新聞。