今日挑戰句子
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Make them as essential as breathing in through your nose, and now through your mouth.
讓它們(處理壓力的能力)成為像呼吸一樣的必需， 來！<br/> 從鼻子吸氣(吸)<br/> 再用嘴巴吐氣(吐)！
句子選自此影片：
現代人壓力管理的訣竅
學習重點
1. essential (a.)必要的,必不可少的;本質的,基本的要素,要點
essential
(.) (a.)必要的,必不可少的;本質的,基本的要素,要點
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