什麼睡眠姿勢最健康？ (What's the Best Position to Sleep In?)┃VoiceTube 看影片學英語

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access
US /ˈæksɛs/
UK /'ækses/
- n. (c./u.)通道；接近或使用的機會；訪問
- v.t.訪問
- v.t./i.存取（資料）；訪問
A2 初級多益中級英檢
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acid
US /ˈæsɪd/
UK /ˈæsɪd/
- n. (c./u.)酸性；酸
A2 初級中級英檢
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airway
US /ˈɛrˌwe/
UK /ˈeəˌweɪ/
- n. (c./u.)呼吸道；空中航線
B2 中高級高級英檢
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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author
US /ˈɔθɚ/
UK /'ɔ:θə(r)/
- n. (c./u.)作家；著述家；作者
- v.t.撰寫
B1 中級中級英檢
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beneficial
US /ˌbɛnəˈfɪʃəl/
UK /ˌbenɪˈfɪʃl/
- adj.有益的；有利的；對健康有益的
B1 中級多益中級英檢
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botanical
US /bəˈtænɪkəl/
UK /bəˈtænɪkl/
- adj.植物的；植物學的；植物
B2 中高級高級英檢
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calligraphy
US /kəˈlɪɡrəfi/
UK /kəˈlɪgrəfi/
- n. (u.)書法
C2 高級高級英檢
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check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.查看
- phr. v.檢驗；查看；退房；看一看
- v.t./i.（從旅館）退房；查核；核實；（從圖書館）借出；看看；注意
A1 初級
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circulation
US /ˌsɚkjəˈleʃən/
UK /ˌsɜ:kjəˈleɪʃn/
- n. (c./u.)血液循環；在人與人之間的傳遞；發行量；流傳；空氣流通；貨幣流通；網站流量；發行量
B1 中級中級英檢
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condition
US /kənˈdɪʃən/
UK /kənˈdɪʃn/
- v.t.調整；訓練
- n. (c./u.)疾病；健康狀況；狀態；情況；條件；體能
A2 初級中級英檢
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connected with
US
UK
- phr.與...有關；與...有聯繫；連接到
- phr. v.與...有聯繫；理解
B1 中級
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curtain
US /ˈkɚtn/
UK /'kɜ:tn/
- n. (c./u.)窗簾；幕；遮蔽物；結束
B1 中級初級英檢
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cut down
US /kʌt daʊn/
UK /kʌt daun/
- phr. v.削減；砍伐；貶低；擊敗；擊倒
A1 初級
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depend
US /dɪˈpend/
UK /dɪˈpend/
- v.t./i.由…決定，取決於；依賴；取決於
B1 中級多益初級英檢
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elevate
US /ˈɛləˌvet/
UK /ˈelɪveɪt/
- v.t.舉起；提升；提升
B2 中高級高級英檢
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evolve
US /ɪˈvɑlv/
UK /ɪ'vɒlv/
- v.t./i.演化；發展；進步；演變
B1 中級中級英檢
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fetal
US /ˈfitl:/
UK /'fi:tl/
- adj.胎兒的
B2 中高級
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flatter
US /ˈflætɚ/
UK /'flætə(r)/
- v.t.諂媚；奉承
B2 中高級中級英檢
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flex
US /flɛks/
UK /fleks/
- v.t./i.伸展
B2 中高級
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flip
US /flɪp/
UK /flɪp/
- v.t./i.翻轉 (身體)；輕彈；啪地打開；翻轉；炒賣
- n.空翻；翻轉 (的動作)；拋
- adj.輕率的
B2 中高級
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for example
US
UK
- phr.例如
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for free
US /fɔr fri/
UK /fɔ: fri:/
- phr.免費
- adj.免費的
A2 初級
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freelancer
US /ˈfriːlænsər/
UK /ˈfri:lɑ:nsə(r)/
- n. (c.)自由職業者
B2 中高級
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gravity
US /ˈɡrævɪti/
UK /ˈgrævəti/
- n. (u.)嚴重性；重力
B1 中級多益中級英檢
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handful
US /ˈhændˌfʊl/
UK /'hændfʊl/
- n. (c./u.)少數；少量；難對付的人
B1 中級中級英檢
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heartburn
US /ˈhɑ:rtbɜ:rn/
UK /ˈhɑ:tbɜ:n/
- n. (u.)胃灼熱
C1 高級
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in general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般來說；概括地；一般來說；籠統的
- adj.籠統的
C2 高級
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journal
US /ˈdʒɚnəl/
UK /ˈdʒə:nl/
- n. (c./u.)日記；日誌；期刊雜誌
B1 中級多益中級英檢
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liver
US /ˈlɪvɚ/
UK /ˈlɪvə(r)/
- n. (c./u.)肝；肝臟
B1 中級中級英檢
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neutral
US /ˈnu:trəl/
UK /ˈnju:trəl/
- adj.中立；中立地位；中性；中性的；中立的；中立的；中庸的；中性的
- n. (c./u.)非彩色；空檔；中立者
B1 中級高級英檢
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out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級
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pass through
US /pæs θru/
UK /pɑ:s θru:/
- phr. v.經歷；穿過；通過
A2 初級
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pillow
US /ˈpɪlo/
UK /'pɪləʊ/
- n. (c.)枕頭；靠墊
- n. (u.)墊子
- v.t.枕
B1 中級初級英檢
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placenta
US /pləˈsɛntə/
UK /pləˈsentə/
- n.胎盤；胎座
C1 高級
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pregnant
US /ˈprɛɡnənt/
UK /ˈpregnənt/
- adj.懷孕的；妊娠的；孕育著；充滿...的；懷孕的 (動物)；有創意的 (古義)
B1 中級中級英檢
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pull back
US /pʊl bæk/
UK /pul bæk/
- phr. v.撤回
A1 初級
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recommend
US /ˌrɛkəˈmɛnd/
UK /ˌrekə'mend/
- v.t.推薦；推舉；公開支持
A2 初級多益中級英檢
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reduce
US /rɪˈdus, -ˈdjus/
UK /rɪ'dju:s/
- v.t./i.(試圖)減少；(通過加熱)使(液體)變稠；縮小；降低；減少
A2 初級多益中級英檢
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routine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.例行；公事；日常工作；例行的；常規的；一成不變的
- n. (c./u.)例程；例行公事；日常工作；乏味；常規
A2 初級多益中級英檢
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settle
US /ˈsɛtl/
UK /'setl/
- v.t.安頓；安排；結束，結算；解決，確定，決定
- v.i.解決，定居；沉澱，下陷，下降
- n. (c.)長椅
A2 初級中級英檢
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settle into
US /ˈsɛtl ˈɪntu/
UK /ˈsetl ˈɪntuː/
- phr. v.適應；適應；適應
A1 初級
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setup
US /ˈsɛtˌʌp/
UK /'setʌp/
- n.設立；體系
B2 中高級多益
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severe
US /səˈvɪr/
UK /sɪ'vɪə(r)/
- adj.嚴峻的：苛刻的；樸素的；簡樸的
A2 初級多益中級英檢
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side with
US /saɪd wɪð/
UK /said wið/
- phr. v.站在...一邊
A2 初級
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snore
US /snɔr, snor/
UK /snɔ:(r)/
- v.i.鼾聲；打鼾；打著大鼾聲混過日；打呼；鼾
B2 中高級高級英檢
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solid
US /ˈsɑlɪd/
UK /'sɒlɪd/
- adj.紮實的；可信賴的；固體的；堅固的；實心的；無空隙的；純的；無雜質的
- n.固體
A2 初級中級英檢
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speculate
US /ˈspɛkjəˌlet/
UK /ˈspekjuleɪt/
- v.i.推測
- v.t./i.推測
B2 中高級高級英檢
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spine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)背骨：脊柱；脊柱；無脊椎的；沒有骨氣的；懦弱的
C1 高級高級英檢
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stomach
US /ˈstʌmək/
UK /'stʌmək/
- n.胃部
- v.t./i.能夠忍受；可承受（不舒服的情況）
A2 初級初級英檢
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strain
US /stren/
UK /streɪn/
- v.t.過濾，濾掉；拉緊，緊繃，受到強大的壓力
- n. (c./u.)竭盡全力的；病菌或其他有機生物的品類，類型，品種
B2 中高級高級英檢
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struggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.奮鬥；掙扎；打鬥；搏鬥
- n. (c./u.)掙扎；掙扎；奮鬥；難題
A2 初級初級英檢
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stuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物品，東西
- v.t.填塞
B1 中級中級英檢
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
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tuck
US /tʌk/
UK /tʌk/
- v.t.把...藏入；把...塞進；摺疊；收攏
- n.縫褶；食品；打褶檢；卷；擠進去
B1 中級高級英檢
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turn out
US /tɚn aʊt/
UK /tə:n aut/
- phr. v.出席；結果；證明是；關掉；生產
A1 初級
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twist
US /twɪst/
UK /twɪst/
- v.t./i.轉；扭轉；(路)蜿蜒曲折；編；捻；曲解；扭轉；旋轉；纏；盤繞；扭動；轉動；被扭轉；扭傷
- n. (c./u.)(道路)彎曲處 ;；急轉彎 ;；意外轉折 ;；轉折
A2 初級中級英檢
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ultimately
US /ˈʌltəmɪtli/
UK /ˈʌltɪmətli/
- adv.最終，最後；根本地；極其
B1 中級多益高級英檢
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uterus
US /ˈjutərəs/
UK /ˈju:tərəs/
- n.子宮
C1 高級
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
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waste
US /west/
UK /weɪst/
- v.t.殺害；謀殺；浪費(某物)；浪費
- n. (u.)廢(棄)物；廢料
A2 初級多益初級英檢
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worth
US /wɚθ/
UK /wɜ:θ/
- n. (c./u.)價值；值錢的；價值
- adj.值錢的
- prep.值得
A2 初級初級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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80

B1 中級中文美國腔

#姿勢 #睡眠 #枕頭 #老鼠 #脖子 #血液

什麼睡眠姿勢最健康？ (What's the Best Position to Sleep In?)

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Emily 發佈於 2018 年 08 月 08 日

睡姿會影響健康嗎？這支影片帶你深入了解最佳睡眠姿勢的科學原理，解釋不同睡姿如何影響胃食道逆流到背痛等各種健康問題！你將學到許多討論日常健康話題的實用詞彙，還能獲得今晚就能派上用場的實用技巧喔。

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