A2 初級中文美國腔#焦慮#聚光燈#社交#公開#呼吸#演講公開演講恐懼症掰掰!心理學博士教你克服社交焦慮,自信開口! (Public Speaking with Social Anxiety - Dr. Russ Morfitt)0薛明璟 發佈於 2021 年 01 月 14 日0分享還在為公開演講感到緊張嗎?這部影片提供實用的社交焦慮管理技巧,像是呼吸練習和眼神接觸,幫助你有效掌握演講節奏、克服過度準備,讓每次報告都輕鬆上手!影片單字