B1 中級中文美國腔【破解迷思】10個運動的錯誤觀念!你中了幾個?😮 (Top 10 Workout Myths - BUSTED!! (How Many Did You Believe?))0jouaqssf 發佈於 2021 年 01 月 14 日0分享你真的覺得自己什麼都懂了嗎?健身專家 Jeff Cavaliere 要來破解常見的訓練迷思,從心肺訓練的秘密到飲食建議通通有!看完這支影片,你將能學到關於肌肉生理學的進階詞彙,還有超實用的日常訓練技巧喔!影片單字