A2 初級中文#學習#大腦#睡眠#糖分#冥想#運動學霸都在用的5招!提升專注力與記憶力的祕訣大公開! (Become a Better Learner: 5 things you can do to improve focus & memory)0林宜悉 發佈於 2026 年 04 月 05 日0分享想讓你的英文學習更上一層樓嗎?這部影片分享了5個超實用的技巧,從補充水分到充足睡眠,都能幫助你大幅提升專注力和記憶力!你會學到簡單的日常習慣,讓大腦像海綿一樣吸收新資訊喔。影片單字沒有此條件下的單字stuffUS /stʌf/・UK /stʌf/n. (u.)物品,東西v.t.填塞B1 中級中級英檢更多 meditationUS /ˌmɛdɪˈteʃən/・UK /ˌmedɪ'teɪʃn/n. (c./u.)默想;冥想;沉思;禪修;引導式冥想B2 中高級高級英檢更多 properlyUS /ˈprɑːpərli/・UK /ˈprɔpəlɪ/adv.適當地;適當地;徹底地;合乎道德地A2 初級中級英檢更多 effectiveUS /ɪˈfɛktɪv/・UK /ɪˈfektɪv/adj.有效的;生效的;能幹的;實際的A1 初級多益初級英檢更多 使用能量解鎖所有單字解鎖發音、解釋及篩選功能解鎖