為何你總是無法做好自律？ (Why You Keep Failing At Self-Discipline)

總是覺得自律離你很遙遠嗎？這部影片深入探討其中的原因，從科學角度剖析真實自我與心理健康，讓你學到進階詞彙和實用的生活洞察喔！