壓力對妳的肌膚有多傷？👩‍⚕️ BBC 教妳如何對抗！ (What stress does to your skin and what you can do about it - BBC World Service)

壓力對皮膚的影響有多大？這支 BBC World Service 影片深入探討了你的思緒和膚況之間的奇妙連結，解釋了壓力反應和皮膚屏障的科學原理。你會學到神經科學和心理皮膚病學的進階詞彙，還能獲得管理壓力、維持皮膚健康的實用技巧喔！