186. 你需要建立日常習慣嗎？｜無愚蠢問題 (186. Do You Need a Routine? | No Stupid Questions)

你是不是也好奇，要變得有生產力，真的需要嚴格的例行公事嗎？這集《No Stupid Questions》深入探討習慣的科學，以及彈性是不是成功的關鍵，特別是對於忙碌的專業人士！你會學到實用的技巧，還能掌握與生產力、行為科學相關的進階詞彙喔。