如何擺脫過度思考和擔憂？😌 (How to deal with overthinking & worrying 😌)

US /stɪk/

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UK /stɪk/

US /ˌoʊ.vɚˈwɛlmd/

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UK /ˌəʊ.vəˈwɛlmd/

US /ˈrek.əɡ.naɪz/

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UK /ˈrek.əɡ.naɪz/

US /ˌovɚˈhwɛlmɪŋ, -ˈwɛl-/

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UK /ˌəʊvəˈwelmɪŋ/