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    #壓力#身體#單字#影響#聽眾#荷爾蒙

    英文Podcast | 壓力如何影響你的身心？| 學習英文Podcast (English Podcast | How Stress Affects Your Body & Mind | Learn English Podcast)

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    陳彥安 發佈於 2026 年 03 月 04 日
    壓力到底對身心有多大影響？這集 Simple English Podcast 深入淺出地解析慢性壓力與「戰鬥或逃跑」反應的科學原理，並提供實用的放鬆技巧。學會這些，不僅能擴充詞彙量，還能掌握日常情境的實用句型喔！

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