10分鐘療癒！Dr. Gabor Maté 教你如何運用憤怒療癒而非傷害自己！ (Heal In 10: How to Use Anger to HEAL Instead of HARM w/ Dr. Gabor Maté)

你是否曾好奇，壓抑怒氣對健康有多大危害？這支影片邀請到 Gabor Maté 醫師，深入探討如何建設性地運用怒氣，並解析情緒壓抑、自體免疫疾病與療癒之間的奧秘。觀看後，你將學到精神神經免疫學的進階詞彙，並掌握設定健康界線的實用技巧！