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收假症候群掰掰！五招讓你輕鬆找回好心情！ (How to get over the post vacation blues (5 simple tips))
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Minjane 發佈於 2026 年 02 月 22 日剛結束精彩的假期，卻有點失落嗎？這支影片分享 5 個簡單實用的方法，幫助你擊退收假症候群、緩解重返日常的焦慮。你會學到親近大自然、尋求社群支持等生活化的自我照顧技巧，讓你的生活重新步上軌道！
影片單字
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US /ˈkɑnˌtɛnt/
・
UK /'kɒntent/
- adj.滿足的；滿意的
- n. (c./u.)內容；主題；內容；滿意；內容 (數位)；含量
- v.t.使…滿足
- v.i.同意
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