Vocabulary
- at the same time: 同時
- same time: 同時
- stand with: 支持
- off the ground: 開始運作
- have to: 不得不
- with both hands: 全力接受
- over time: 隨著時間的推移
- instead of: 代替
- pull on: 穿上 (衣服)
- upper body: 上半身
- left and right: 左右
- slow down: 減慢
- chop wood: 砍柴
- come from: 來自
- snap back: 迅速恢復
- too heavy: 太重
- in the world: 究竟
- demand on: 需求
- at a time: 一次
- in fact: 事實上
- at rest: 靜止的
- at once: 立刻
- at least: 至少
- drive back: 擊退
- back up: 備份
- on the floor: 在地上
- bend down: 彎腰
- bar up: 用木條封閉或加固
- back down: 放棄、讓步
- go back to: 回到起點
- constantly: 不斷地
- entire: 全體的 ； 完全的
- metabolism: 新陳代謝
- grab: 抓住
- effort: 努力
- term: 條件；條款
- straight: 異性戀者
- completely: 完全地；徹底地
- strength: 力量
- position: 態度，觀點
- research: 研究；調查
- measure: 方法；措施
- significantly: 在相當大的程度上
- contract: 染上（疾病等）
- exercise: 鍛煉
- collapse: 摺疊
- intensity: (電、光、熱等的)強度；烈度
- flat: 公寓
- resist: 抵抗
- core: 去核
- tension: 緊張；張力
- treadmill: 踏車 ； 單調的工作
- lift: 搭便車
- resistance: 抵抗性
- mass: 民眾
- brace: 支撐物
- rest: 休息時間
- ground: 磨；輾
- anchor: 錨
- spine: 背骨：脊柱
- crunch: 壓碎
- leave: 離開；別離
- activate: 啟用
- activity: 活動
- control: 遙控器
- waist: 腰部
- build: 體格；體型
- hip: 臀部
- stand: 參加選舉，當候選人
- bring: 帶來；帶同
- head: 球
- pull: (吸)一口(菸)
- rotation: (農作物的)輪作
- abdominal: 下腹的 ； 腹部的
- elbow: 手肘
- overnight: 突然；一夜之間
- incline: 傾身
- rotate: 把(人員)輪調
- cable: 電纜連接的
- torso: 軀幹 ； 身 ； 胴
- upper: 興奮劑
- baseline: 基線
- activation: 使活動 ； 使活躍 ； 使催化 ； 激活
- oblique: 歪斜的
- plank: 板材；厚板
- rotational: 轉動的 ； 輪流的
- bicycle: 腳踏車 ； 自行車
- barbell: 一種運動器械 ； 槓鈴
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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Try this speaking exercise.
試著跟著這句話練習。
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