Vocabulary
- do exercise: 做運動
- out there: 在那裡
- in fact: 事實上
- in other words: 換句話說
- pay off: 賄賂；收買
- turn to: 求助於
- go through the motions: 敷衍了事
- metabolism: 新陳代謝
- physical: 身體檢查
- effort: 努力
- evidence: 證據
- improve: 提高
- structure: 結構
- advantage: 優勢
- identify: 確認；驗明；識別；辨認
- mortality: 必死命運；生命的有限
- measure: 方法；措施
- cardiovascular: 心臟血管的
- implement: 實施
- exercise: 鍛煉
- brain: 猛擊...的頭部
- intensity: (電、光、熱等的)強度；烈度
- glucose: 葡萄糖
- challenge: 挑戰；難題
- distance: 冷淡；疏遠
- risk: 冒危險去做
- rate: 評估
- relate: 涉及
- patient: 耐心的
- leave: 離開；別離
- activity: 活動
- lot: 抽籤
- squat: 蹲著的人 ； 涉水而過
- beneficial: 有益的；有利的
- sprint: 衝刺 ； 全速跑
- kind: 類
- vigorous: 精力旺勝的
- fact: 事實；實際情況
- snack: 點心 ； 小吃
- amazing: 可驚的 ； 驚奇的 ； 驚人的
- wrong: 違法；犯罪
- range: 多爐爐灶
- great: 更好
- turn: (歲數等)超過；逾
- intermittent: 間歇的；斷斷續續的
- elevator: 電梯；升降機
- weight: 重量
- vigorously: 精力旺盛地；有精神地
- uncomfortable: 不舒服,；坐立不安
- cancer: 癌；癌症
- gym: 健身房
- lifestyle: 生活方式
- body: 身體
- briskly: 活潑地 ； 精神勃勃地
- timer: 定時器；計時員
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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Try this speaking exercise.
試著跟著這句話練習。
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