Alex Honnold：我如何征服3000…！ (Alex Honoold：How I climbed 3000…)

你是否好奇過，有人可以不用繩索攀登酋長岩（El Capitan）？這支影片深入探討 Alex Honnold 驚人的自由攀登（free soloing）冒險，分享他克服極度恐懼的心態與技巧。觀看後，你將能學到許多與攀岩和挑戰極限相關的進階詞彙喔！