掉進冰窟窿怎麼辦？教你自救或救人超強祕訣！ (Fall through ice? Here's how to save yourself or someone else)

萬一不小心落入冰窟怎麼辦？這部影片教你超實用的「1-1-0」求生原則，從第一分鐘的呼吸控制，到接下來十分鐘的自救技巧，讓你大大提高獲救機率！影片還會分享救援者如何安全救人，以及落水者該如何脫困的關鍵步驟喔。