5秒法則 ❖ Mel Robbins (The 5 Second Rule ❖ Mel Robbins)

覺得自己總是拖延、難以完成事情嗎？這部影片介紹 Mel Robbins 超棒的「5 秒法則」，教你如何透過簡單的倒數計時等技巧，擺脫拖延、建立自信！你會學到超實用的生活策略，還能學到一些進階詞彙喔！