老是駝背？醫生教你幾分鐘找回好體態！ (How to Correct Your Posture within Minutes)

是不是常常覺得身體痠痛、姿勢不良呢？這支影片教你幾招簡單的運動和筋膜放鬆技巧，幾分鐘就能改善體態，非常適合長時間坐在電腦前的你！影片中你會學到許多物理治療相關的實用詞彙，還能建立一套日常習慣，提升上半身活動力喔。