我的「更高層次的自我」正在安撫我從「精神崩潰」邊緣拉回來！ (My highet self talking me down from a menty b)

你是否也覺得自己腦袋總在跟你作對？這支超爆笑又貼近生活的影片，用諷刺手法探討那些「腦袋打結」的時刻，並教你如何安撫自己，非常適合練習情境對話和日常實用句型。看完你會學到很棒的自我對話技巧，還能了解不同文化如何看待心理健康喔！