Name: 海洋玩具博物館 - CoComelon 搖擺放鬆 | 適合兒童的 Headspace 播客 (The Ocean Toy Museum - CoComelon Wiggle to Wind Down | A Headspace Podcast for Kids)
Uploaded: 2025-11-22T17:03:41.000Z
Duration: 25 min 1 s

And this is Wiggle to wind down, where we wiggle and scratch and take cozy, deep breaths.

這是 Wiggle to wind down，我們要一起搖擺、抓抓，然後深呼吸。

And me, J.J. dora, can I tell our friends about tonight's story?

還有我，JJ。Dora，我可以跟朋友們說說今晚的故事嗎？

It's about a special place under the ocean where beach toys go when they accidentally get left behind.

故事是關於一個在 underwater 的特別地方，那裡是 beach toys 被不小心留在外面時會去的地方。

That's right, J.J. i can't wait to read it.

But first, let's remind our friends how we get ready for a story.

不過，我們先來提醒一下朋友們，我們要怎麼準備聽故事。

首先，我們要扭扭、扭扭、扭扭。

And last, we get cozy and take deep, sleepy breaths.

最後，我們要找個 comfy spot，深呼吸，像 sleepy stars 一樣。

Wiggle, wiggle, wiggle, Stretch, cozy, deep breaths.

扭扭、扭扭、扭扭，伸展，舒服，深呼吸。

JJ，你知道我最喜歡的部分是什麼嗎？

When you finish his step, we get a sleepy star.

當你完成這一步，我們就會得到一顆 sleepy star。

And once we've heard all three, it's time for me to read tonight's story, the Ocean Toy Museum.

當我們聽完這三個，就輪到我唸今晚的故事了，《Ocean Toy Museum》。

All right, friends, are you ready to get our first sleepy star?

好了，朋友們，你們準備好拿到我們的第一顆 sleepy star 了嗎？

First, we need to find a comfy spot on the floor with room to wiggle.

首先，我們要找個 comfy spot，在地上，要有空間可以 wiggle。

Okay, Dora, I'm comfy on the floor and ready to wiggle, wiggle, wiggle.

好的，Dora，我已經在地上找到舒服的位置了，準備好 wiggle、wiggle、wiggle 了。

In tonight's story, there's a blue and yellow fish.

今晚的故事裡，有一隻 blue and yellow fish。

What do you think a blue and yellow fish sounds like underwater?

你們覺得 blue and yellow fish 在 underwater 的時候，聽起來會是什麼聲音呢？

Blub, blub, blub, blub, blub, blub, blub, blub, blub, blub.

噗嚕、噗嚕、噗嚕、噗嚕、噗嚕、噗嚕、噗嚕、噗嚕、噗嚕、噗嚕。

Let's all pretend to be a blue and yellow fish.

我們一起來假裝自己是 blue and yellow fish 吧。

Use your quietest voice and say, blub, blub, blub, blub, blub, blub.

用你最安靜的聲音說，噗嚕、噗嚕、噗嚕、噗嚕、噗嚕、噗嚕。

代表是時候來場 wiggle party 了。

你知道今晚的 story quest 還有誰嗎？

Sea turtles are big, gentle animals that swim in the ocean.

sea turtle 是很大、很溫柔的動物，牠們在海裡游泳。

They have a round, hard shell like a big backpack, and flippy, floppy arms called flippers.

牠們有個圓圓的、硬硬的殼，就像一個大揹包，還有像手臂一樣會動的 flippers。

我們來假裝自己是 sea turtle 吧。

Let's stretch our arms out wide like big flippers.

我們把手臂打開，像大大的 flippers 一樣。

Now we can flap our flippers up and down.

現在我們可以上下揮動我們的 flippers 了。

Now let's bend side to side like we're swimming through the ocean.

現在我們來左右擺動，就像在海裡游泳一樣。

I'm a big sea turtle swimming in the ocean.

我是一隻在大海裡游泳的大海龜。

我喜歡把我們所有的 Wiggles 都釋放出來。

Now, in tonight's story, our snow sea turtle has a friend.

現在，在我們今晚的 story quest 裡，我們的雪地海龜有個朋友。

An octopus is a soft and squishy sea creature with eight long legs.

章魚是一種柔軟又Q彈的海洋生物，有八隻長長的腳。

Let's pretend we're Miss Octavia the octopus, and we can counter a leg.

我們來假裝自己是章魚 Ms. Octavia，然後我們可以數一數腳。

We can lie on our backs so we can wiggle our legs like an octopus.

我們可以躺在背上，這樣我們就可以像章魚一樣擺動我們的腳了。

Once you're safely on the ground, lift one foot and pretend you're wiggling it in the water.

一旦你安全地躺在地上，就抬起一隻腳，假裝你在水裡擺動它。

現在換抬起另一隻腳，然後擺動。

That sound means we got our first sleepy star.

那個聲音代表我們得到第一個 sleepy star 了。

We're one step closer to tonight's story.

離今晚的 story quest 又近了一步。

Let's all slowly stand back up on our feet so we're ready for the next sleepy star.

大家慢慢站起來，準備迎接下一個 sleepy star。

Friends, do you remember what we do to get our next sleepy star?

朋友們，你們還記得我們要怎麼做才能得到下一個 sleepy star 嗎？

Let's stretch like the sea turtle in tonight's story.

我們來學今晚 story quest 裡的海龜伸展吧。

Slowly reach one flipper arm up high above your head.

慢慢地把一隻 flipper 手臂高舉過頭。

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