你比以往任何時候都更壓力山大！讓我們一起改變吧！ (You're More Stressed Than Ever - Let's Change That)

覺得壓力山大嗎？這支影片深入探討壓力的科學原理，解釋慢性壓力如何影響你的身體，並提供實用的方法來預防職業倦怠。觀看後，你將學到「皮質醇」、「恆定性」等重要詞彙，同時學會如何應對日常壓力！